Голеностоп в футболе

Симптомы травмы голеностопа в футболе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Причиной вывиха лодыжки в большинстве случаев является растяжение или разрыв связок. Наиболее распространенные симптомы травмы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Вывих произошел в результате резкого выкручивания или поворота лодыжки.
  2. Возникла резкая боль в голеностопном суставе.
  3. При нажатии на лодыжку боль усиливается.
  4. Появился синяк или отек (не во всех случаях).
  5. Локальное повышение температуры в месте травмы.

При сложных травмах голеностопа в футболе может произойти повреждение сухожилий, кости и тканей сустава. Даже при травме средней тяжести возможен отрыв мягких тканей и микро-трещины в кости.

Самая слабая связка голеностопа — передняя таранно-малоберцовая. Именно она в большинстве случаев страдает при травмах голеностопа. Тяжелые повреждения приводят к разрыву пяточно-малоберцовой связки.

Общее положение о тейпировании голеностопного сустава

Тейпирование особенно популярно среди спортсменов беговых и игровых видов спорта. Из-за запредельной нагрузки связочный и мышечный аппарат нижних конечностей подвергается микротравмам, которые постепенно стимулируют возникновение хронического воспаления.

Для профилактики обострения и возникновения усталостных острых травм спортсмены используют метод кинезиотейпирования. Очень удобно использовать данный вид иммобилизации в баскетболе, лёгкой атлетике, футболе и других беговых видах спорта. Кардинальных отличий в механизме получение травмы голеностопа в футболе, баскетболе, хоккее нет. Во всех случаях есть нарушение волокна мышцы или связки, поэтому лечение методом тейпирования зачастую идентичное.

Преимущество кинезиотейпирования голеностопного сустава:

  1. Надёжность повязки.
  2. Локальность действия.
  3. Беспрерывное использование повязки в течение как минимум 5 суток.
  4. Тонкий пластырь не заметен под одеждой любого стиля и качества.

Кинезиотейпирование голеностопа выполняется на стадиях заживления, когда первые симптомы воспаления уходят. Такая тактика связана с невозможностью оказания лечебного эффекта тейпа из-за выраженного подкожного отёка.

Самые распространенные травмы голеностопного сустава

Остановимся кратко на наиболее распространенных травмах голеностопа.

Ушиб. Самый распространенный тип травмы. В принципе, ушиб довольно быстро проходит без лечения, если не подвергать ногу повышенной нагрузке. Основные признаки ушиба – локальная боль, хромота, небольшой отек. Для облегчения состояния пациента можно применять компрессы, либо обезболивающие препараты.

Растяжения связок. Этот тип травмы, как правило, особенно часто встречается у спортсменов. Основные симптомы – боль, припухлость, появление отека, усиление боли при разгибании голеностопа. Данный тип травмы не относится к тяжелым, основа лечения – обеспечить поврежденной ноге покой.

Вывих голеностопа. Основные симптомы – снижение подвижности, боль в любом состоянии, включая покой, ярко выраженная припухлость, отек. Подобная травма требует помощи ортопеда или травматолога.

Перелом. Основные симптомы такие же, как и при вывихе, однако подвижность сустава еще больше снижена. Пострадавшему требуется медицинская помощь, при сложных оскольчатых переломах назначают операцию.

Обратите внимание, что поставить точный диагноз может только специалист, поскольку симптоматика у большинства подобных травм достаточно похожа. Как правило, для точного определения типа травмы приходится делать рентгеновский снимок.