Обратите внимание!
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...
Дома разденьте малыша до трусиков, попросите встать ровно. О наличии проблемы могут говорить следующие факторы:
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
1. Форма позвоночника напоминает изгиб латинской буквы S;
2. Лопатки и ягодицы ребенка несимметричны;
3. Видны явно неровные выпуклости грудной клетки (с одной стороны она более округлая, с другой — плоская).
В этих случаях необходимо срочно показать ребенка врачу, чтобы предотвратить возможное искривление позвоночника и развитие сколиоза.
Если врач-ортопед выявил у ребенка проблемы со спинкой, то комплекс упражнений ему индивидуально подберет доктор.
Как выглядит искривление позвоночника
Прежде всего, познакомимся ближе с теми проблемами, которые, с большой долей вероятности, могут возникнуть у малыша, когда ему придется в течение длительного времени проводить в сидячем положении. Ни для кого не секрет, что школа, домашние задания, мультики и компьютерные игры просто «приклеивают» ребенка к стулу!
Специалисты различают несколько видов искривления позвоночника:
- при сколиозе мы сталкиваемся с боковым искривлением, которое формируется из-за неправильного положения за столом — ребенок сидит, склонившись в одну сторону;
- при кифозе мы можем наблюдать сутулую спину и опущенные, округлые плечи. Такое искривление возникает, если ребенок низко наклоняется, сидя за уроками;
- при гиперлордозе имеет место дугообразно изогнутая спина и выпуклый живот.
К счастью, очень часто предотвратить возникновение всех этих проблем оказывается вполне в наших силах!
Ортопедический тест
1. Усадите малыша на стул, попросите расправить плечи и выпрямиться, а ручки разогнуть в локтях и вытянуть вперед на уровень плеч.
- Медленно считайте до 30. Отлично, если ребенку удалось сохранить эту позу.
- Ручки „утянули» малыша вперед? Спинка округлилась? Плечи опустились? Значит, мышцы недостаточно сильны, чтобы поддерживать правильную осанку, их нужно укреплять!
2. Разденьте ребенка до пояса, поставьте перед собой и осмотрите со всех сторон.
- Идеальный вариант— позвоночник образует вогнутую кривую в области шеи и талии, выпуклую — в области таза и груди.
- Грудной отдел позвоночника выступает назад? Голова вперед? Грудная клетка уплощена? Плечи сведены, живот выпячен? Это нарушение осанки можно описать как сутулость.
- Одно плечо выше другого? Лопатки не симметричны? Позвоночный столб изогнут в сторону? Речь идет о сколиозе. Покажите ребенка ортопеду!
3. Попросите малыша прислониться спинкой к стене.
- Он прикасается к ней затылком, лопатками, ягодицами, пятками, а между позвоночником и стеной в области шеи и талии крохи есть небольшие промежутка? Так и должно быть—осанка в порядке!
- Пусть ребенок попробует носить книжку на голове (без помощи рук!), а еще— толкать мяч головой, передвигаясь по комнате на четвереньках. Малышу эти полезные для осанки развлечения понравятся!
