Защемление седалищного нерва массаж видео

В чем может быть причина защемления?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Здесь можно выделить несколько основных причин: тяжелые физические нагрузки, переохлаждение, сидячая работа, остеохондроз, ожирение, беременность. Каждый случай – индивидуален, и массажист с медицинским образованием подберет Вам массажный курс, который будет направлен на полное устранение проблемы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Массаж седалищного нерва должен выполнять исключительно массажист с медицинским образованием. Если у Вас есть вопросы и нужна консультация – Вы всегда можете обратиться к нашим специалистам. И, самое главное, какие же виды массажа рекомендуемы при проблеме защемления седалищного нерва?

Общий массаж всего тела. Такой массаж поможет снять отечность на больном месте, а также уберет болевые ощущения. Важно, чтобы данный вид массажа проводился не во время острых болей. На первом сеансе, массажист подберет нужные техники и скорректирует силу воздействия на проблемный участок.

Точечный массаж. С помощью такого массажа, воздействие направлено на конкретные точки, каждая из которых отвечает за определенный орган или систему. Массаж при ущемлении седалищного нерва точечный позволяет улучшить подвижность, устраняет боль и предотвращает развитие ишиаса (об этом мы подробнее поговорим ниже).

Польза процедур

Воздействуя на кожный покров и мышечную ткань при массаже, происходит ее разогрев. Вследствие этого расширяются кровеносные сосуды, что обеспечивает отток лишней скопившейся жидкости в тканях. Также кровеносная система начинает в нормальном режиме доставлять кислород, а также витамины и микроэлементы. Именно это позволяет не только существенно снять болевые симптомы, но и уменьшить отечность.

При проведении сеансов лечебного массажа достаточно быстро происходит и полноценное восстановление двигательной функции. Однако делать массаж пациент может и самостоятельно, воздействуя на зону повреждения простыми растирающими движениями. При этом рекомендуется дополнительно использовать разогревающие мази в виде Арпизартрона, Хондроксида или Вольтарен геля.

Правила выполнения

Защемление седалищного нерва – патология, которая потребует немало времени для диагностики и лечения. В период острого процесса воспаления назначаются противовоспалительные и обезболивающие средства. Массаж при данном заболевании показан как мужчинам, так и женщинам только в период ремиссии, и после прохождения курса медикаментозного лечения.

Массаж при воспалении седалищного нерва способствует улучшению кровотока в патологическом участке, снятию спазмов и напряжения мышц. Проходить курс лечения следует только в специальных массажных кабинетах у опытных специалистов.

Курс лечебного массажа составляет от 10 до 15 сеансов. Выполнение массажа проводится по специальной методике с использованием массажных кремов и масел на основе пчелиного или змеиного яда, антисептиков, противовоспалительных средств или с использованием меда. При этом пациент находится на твердой кушетке, в положении на животе. Тело максимально расслаблено, руки лежат вдоль туловища. Для наибольшего эффекта расслабления можно воспользоваться валиком или подушкой, подложенной под живот.

Начинается процедура с легкого поглаживания спины для разогрева мышц, далее специалист переходит к проведению кругообразных и гребнеобразных движений по поверхности спины, не касаясь болезненных участков. Заканчивается сеанс такими же поглаживающими, успокоительными, плавными движениями, как и начинался.

Также проводится сеанс массажа ног. Специалист наносит на икры ног массажное масло или крем и начинает мягкое поглаживание ноги от ягодицы до пятки, добиваясь при этом снятия тонуса и расслабления мышц. Мышцы, охваченные очагом воспаления, массажист обходит, уделяя внимание соседним областям. Завершается сеанс поглаживающими движениями в течение 2–3 минут.

Сразу после процедуры рекомендуется полежать некоторое время на кушетке, накрыв спину и ноги теплым пледом, дав мышцам полностью расслабиться и постепенно остыть. Нередки случаи, когда после первого посещения процедуры пациент ощущает облегчение. Однако для закрепления результата и полного выздоровления, а также в целях профилактики врач рекомендует провести 10–15 сеансов.

При массаже седалищного нерва можно отметить следующие изменения состояния больного:

  • симптомы спазм медленно, но постепенно проходят;
  • в связи с улучшением кровообращения болевые ощущения проходят, улучшается общее состояние;
  • появление чувства легкости в области спины;
  • возобновляется прежняя функциональность нерва;
  • возвращение двигательной активности.

В домашних условиях самомассаж ноги можно делать только при разрешении врача. При этом массаж можно проводить обычными растирающими движениями с использованием разогревающего масла или крема. Ни в коем случае не используйте мази собственного изготовления – это чревато раздражениями и другими осложнениями. Перед применением средств народной медицины нужна консультация с врачом.

Повторим основные правила проведения массажа при ущемлении нерва:

  • перед проведением лечения нужно разогреть пораженный участок маслом или кремом;
  • в случае ощущения боли при выполнении манипуляции срочно прекратить процедуру и обратиться к врачу-неврологу за консультацией;
  • самомассаж разрешается проводить не дольше 5 минут.

Правила

Если вы обнаружили у себя первые симптомы воспаления седалищного нерва, незамедлительно обратитесь к врачу. После тщательной диагностики специалист назначит комплексное лечение, которое, как правило, включает прием медикаментов, уколы, лечебную гимнастику, физиопроцедуры, специальную диету.
Массаж при защемлении седалищного нерва запрещен, если болезнь находится в острой фазе своего развития. Такие процедуры нужно выполнять только в период ремиссии.
Существует несколько ключевых правил массажа при ишиасе. Рассмотрим их более подробно.

  • Выполнение такой процедуры нужно доверять только профессиональному массажисту, который имеет высшее медицинское образование. Ни в коем случае не делайте самомассаж и не посещайте кабинеты с сомнительной репутацией, если не хотите еще больше навредить своему здоровью.
  • Курс оздоровительного массажа очень длительный. Если вы уже начали посещать такие процедуры, то нужно пройти весь комплекс полностью. Медики не рекомендуют прерывать лечение. Длительность и количество необходимых массажных процедур рассчитывается индивидуально для каждого пациента. Однако количество сеансов не может быть менее 11.

Чтобы медик мог подобрать оптимальный курс массажа для пациента с защемлением седалищного нерва, ему нужно внимательно ознакомиться с результатами диагностики. Чаще всего пациентам с ишиасом назначают такие процедуры, как рентген, МРТ, КТ. Кроме того, будьте готовы к тому, что нужно будет сдать кровь на анализ.

Признаки воспаления

При воспалении седалищного нерва проявляются следующие признаки:

  • Ощущается острая боль, если наклоняться вперед;
  • Невралгия в ягодицах, которая может усиливаться;
  • Дискомфорт в пояснице и ягодицах, который проявляется в виде неприятных ощущений;
  • Во время движения могут появляться резкие неожиданные болезненные ощущения;

При возникновении этих симптомов необходимо сразу обратиться к врачу. Иначе седалищный нерв воспаляется ещё больше и боль только усиливается. При ишиасе рекомендуют соблюдать следующие правила. Каждые два часа делать разминку, если вы много времени проводите сидя. Ставить ступни ровно, когда стоите. Спину стараться держать прямо. Сутулость только усиливает давление на нерв. Спать лучше на боку с согнутыми коленями. Во время сна стараться лежать только на боку, чтобы ноги были согнуты. Употребляйте больше продуктов, которые содержат витамин В. Носить удобную обувь, исключающую каблуки.

  • Рекомендуем к прочтению: люмбаго с ишиасом

Можно ли делать массаж при ишиасе

Конечно, при остром воспалении седалищного нерва и люмбаго с прострелами в спину массаж делать нельзя. Все подобные процедуры лучше проводить после стихания острого процесса. При этом, чем меньше выражен болевой синдром, тем лучше: будет легче постепенно восстанавливать движения в поражённой области.

В зависимости от состояния больного, массажные процедуры назначает лечащий врач. Перед этим пациенту нужно сдать анализ крови и мочи, а также пройти рентген позвоночного столба, КТГ и МРТ. В периоде обострения симптомов болезни допустимы сеансы расслабляющего массажа, но при выраженных болевых ощущениях от сеансов рекомендуется воздержаться.

Обычно, процедуру назначают при разных видах болезней и состояний, при которых возникают ишиалгии:

  • смещении позвонков;
  • остеохондрозе;
  • воспалительных процессах органов малого таза в стадии ремиссии;
  • болях в пояснице, вызванных физическими нагрузками, переохлаждением.

Массаж разрешено делать только вне острой фазы заболевания

Одна из терапевтических патологий, при которой может появиться защемление седалищного нерва — сахарный диабет. При сахарном диабете, в результате сбоев в работе эндокринной системы, в организме вырабатываются токсины. Они через кровь поступают к нервным корешкам пояснично-крестцового отдела позвоночника, провоцируя воспаление и постоянные боли.

Нужен ли массаж в этом случае — тоже решает врач, но если речь не идёт о тяжёлых формах диабета, противопоказаний нет.

Опытные врачи всегда говорят, что любое лечение должно быть комплексным. Массаж — одно из звеньев терапевтической цепочки, эффективность которого становится выше вкупе с основными методами лечения заболеваний позвоночника.

Общие правила массажа

Как и многие болезни такого характера, защемление этого нерва носит периодический характер. При остром течении ишиаса, медики рекомендуют полный покой и минимальные нагрузки. Показан прием медикаментозных препаратов, физиотерапия, соблюдение диеты и четкое следование рекомендациям врача. Массаж в этот период строго противопоказан, так как существует возможность получения еще большего вреда. На время ремиссии существует свой набор необходимых мер, которые включают в себя выполнение лечебных упражнений, посещение кабинета иглоукалывания или гирудотерапии, а также любой из приемлемых видов массажа.

Адекватный массаж при защемлении седалищного нерва имеет несколько существенных правил, которые не стоит игнорировать:

Наиболее эффективен в терапевтических целях точечный массаж, который отличается механическим воздействием на определенные важные точки организма. Акупрессура, или точечный массаж, преследует те же цели, что и иглоукалывание, одновременно избавляя пациентов, негативно относящихся к проколам, от необходимости работы с иглами.