Боли в тазобедренных суставах при сидячей работе

Причины и симптомы недуга

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Лечить коксартроз лучше всего на первой или второй стадии заболевания, но зачастую больной просто не ощущает каких-либо симптомов и запускает болезнь. На третьей стадии во всех случаях болезни начинают проявляться следующие симптомы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • боль в паху, бедре, спине, иногда она может отдавать в колено;
  • человек начинает ощущать некоторое стеснение при движении, появляется хромота;
  • из-за атрофии и ослабления мышц может прослеживаться небольшое изменение в длине ноги (обычно она укорачивается).

Самой распространенной причиной возникновения артроза тазобедренного сустава является сильная нагрузка на него. Она может возникать как при физической работе, так и при сидячей. Коксартроз — это профессиональное заболевание спортсменов.
Причинами болезни может стать:

  • любое воспаление и даже инфекционное заражение в организме;
  • некроз, который возникает на головке бедра;
  • вывих бедра при рождении у маленьких детей;
  • травмы тазобедренного сустава в результате падения, аварии, удара и др.;
  • неправильное развитие (дисплазия) сустава или мышц, связок, которые прилегают к нему.

Артроз тазобедренного сустава может лечиться с помощью медикаментов или хирургического вмешательства.

Вероятные причины

Для того, чтобы выявить причину болезненности, необходимо провести обследование и поставить диагноз, который поможет в назначении верного лечения. Чаще всего боль при ходьбе в тазобедренном суставе возникает в силу возрастных изменений. Чем старше человек, тем вероятнее у него наличие заболеваний, приводящих к уменьшению плотности костей и ухудшению питания суставов. Это может быть сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы и другие.

Заболевания, которые развиваются в силу преклонного возраста, могут быть следующие:

  • Артроз или артрит. В этом случае развиваются дегенеративные изменения тазобедренного сустава. Больной чувствует боль в области бедра и паха, наступает скованность в движении.
  • Коксартроз. Заболевание, развивающееся при больших физических нагрузках, сопровождающееся разрушением головки бедренной кости и вертлужной с последующей дистрофией близлежащих мышц и сухожилий. Болезнь дает знать о себе, когда сустав уже серьезно поврежден. Болезненность начинается с небольшой ноющей боли, затухающей в спокойном состоянии, и приводит к нарушениям двигательной функции и укорочению ноги.
  • Бурсит. В результате воспаления суставной сумки, в которой находится синовиальная жидкость, больного беспокоит отек, покраснение сустава, повышение температуры и боль.
  • Ревматизм. Заболевание, имеющее остро-вирусное происхождение и возникающее примерно через 2-3 недели после перенесенной инфекции горла. Стрептококковый возбудитель является основной причиной возникновения болей в крупных суставах. Болезнь характеризуется воспалительными поражениями соединительной ткани, но разрушение тазобедренного сустава не наблюдается.
  • Новообразования. Ноющая боль может быть не связана с повреждением тазобедренного сустава, и причину постоянного дискомфорта сможет обнаружить только более глубокое обследование, результатом которого станет обнаружение опухоли. Именно разрастающееся образование давит на нервные корешки, вызывая болезненные ощущения.

Другая причина — всевозможные травмы, повлекшие за собой повреждение шейки бедра, суставной области, связок и сухожилий. Их легко получить в результате падения или удара в область бедра. Но даже здесь, для того, чтобы поставить правильный диагноз, потребуется диагностика. Клиническая картина многих заболеваний схожа, везде присутствует симптом: боль при ходьбе в тазобедренном суставе. Занятие самолечением только усугубит течение болезни.

https://www.youtube.com/watch?v=Hsgl5pVt4Xs

Предпосылки и симптомы недуга

Вылечивать коксартроз лучше всего на первой или 2-ой стадии болезни, но часто нездоровой просто не чувствует каких-то симптомов и запускает заболевание. На третьей стадии во всех вариантах заболевания начинают проявляться последующие симптомы:

  • боль в паху, бедре, спине, время от времени она может отдавать в колено;
  • человек начинает чувствовать некое стеснение при движении, возникает хромота;
  • из-за атрофии и ослабления мускул может выслеживаться маленькое изменение в длине ноги (традиционно она укорачивается).

Самой всераспространенной предпосылкой появления артроза тазобедренного сустава является мощная перегрузка на него. Она может возникать как при физической работе, так и при сидячей. Коксартроз — это проф болезнь (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз) спортсменов.
Причинами заболевания может стать:

  • хоть какое воспаление и даже инфекционное инфецирование в организме;
  • некроз, который возникает на головке ноги;
  • вывих ноги при рождении у малеханьких детей;
  • травмы тазобедренного сустава в итоге падения, трагедии, удара и др.;
  • неверное развитие (дисплазия) сустава или мускул, связок, которые прилегают к нему.

Артроз тазобедренного сустава может лечиться с помощью медикаментов или хирургического вмешательства.

Симптомы артрита

Основными проявлениями заболевания являются следующие симптомы:

  • болевые ощущения;
  • хруст в суставах;
  • нарушение подвижности;
  • сухость и покраснение кожи околосуставных тканей;
  • изменение формы сустава.

Основной диагноз поставит врач-невролог, но следует помнить, что при появлении одного или нескольких симптомов болезни, затягивать с обращением в медучреждение не стоит. Артрит – общее название любых форм заболеваний или поражений опорно-двигательного аппарата. Сюда входят и остеоартроз, и ревматоидный артрит, и септический артрит, и подагра. Каждый имеет свои особенности возникновения, лечения и профилактики.

Почему хрустят суставы

Здоровые суставы должны двигаться бесшумно, ощущать их мы не должны. Подобные звуки никогда не появляются случайно. Одна из самых безобидных их причин – анатомические особенности строения суставов, из-за которых нарушается их биомеханика. К примеру, неправильное расположение связок, приводящее к дефектам строения хряща. Если этот хруст боль не сопровождает, то вначале на него внимания не обращают.

Хоть сам собой хруст и не страшен, – он может стать сигналом, на который обязательно надо реагировать. Появление боли указывает на начинающийся конфликт в сочленении костей. Когда это происходит в руках, тогда это не очень драматично, ведь суставы рук значительных нагрузок не испытывают. Ногам же в этом повезло намного меньше: они переносят существенные осевые нагрузки, а это быстро осложняет проблему. Чем же вызваны эти звуки?

Эти предполагаемые причины, причиняющие щелчки, могут скрываться в следующем:

  • Нарушения в строении сустава — суставные поверхности не совпадают, они способны выходить за пределы суставной коробки. При этом, встречаясь, эти поверхности при изменении положения щелкают.
  • Воспаление прилежащей мышцы — при этом сама причина щелчка полностью не выяснена. Часть врачей считает, что сустав хрустит от значительного утомления или перегрузок. В таком же случае хруст появляется, если долго находиться в неизменном положении, а затем резко его поменять. Причем, если на некую часть тела приходилась нагрузка, будь то шея, рука или нога, то вполне вероятен хруст в суставе.
  • Гипермобильность — это такое строение суставов, при котором они неестественно подвижны. Часто это – врожденная аномалия (причем не очень редкая). Части сустава в таком случае могут практически расходиться, совершенно не причиняя значительных болевых ощущений. Возвращаясь назад, суставы и создают хруст.
  • Артроз — такая болезнь, при которой суставы (а скорее хрящи, находящиеся в них) изнашиваются. Эта болезнь практически неизбежна у пожилых людей. Однако нередки случаи, когда заболевание появляется намного раньше. Почему же суставы хрустят при таких обстоятельствах? Суставные части, которые должны разделяться хрящом и одновременно соединяться, теряют способность двигаться. Это бывает из-за изношенности хряща, при этом соединения утрачивают гибкость, появляется хруст.
  • Последствие травмы — как при травме суставов, так и при трещинах и переломах костей, часто бывают повреждения тканей и сосудов, прилегающих к суставу. Возникающие при этом уплотнения или воспаления при восстановлении затрудняют движения в суставах.
  • Избыток в суставе солей — соли, скапливаясь, укрепляют кости. Однако при этом твердеют и хрящи с прилегающими к ним мышцами. Это все затрудняет движения в суставах, что может вызывать щелчки и боль. От подобного расстройства страдают люди, живущие в местностях, где в питьевой воде множество минеральных солей.

В большей части случаев суставный хруст не является последствиями болезни. Он – лишь проявление несовершенства соединительных тканей. Тревожиться стоит лишь тогда, если подобный хруст сопровождают болевые ощущения, свидетельствующие о разрастании тканей костей. Впервые признаки остеоартроза описаны еще в трудах Гиппократа. Им болезнь описана как артрит, поражающий крупные суставы. Уже с 19 столетия ученые очень часто начали уделять внимание данному заболеванию, поскольку каждый год количество пациентов все увеличивалось.

По данным мировой организации здравоохранения, среди больных сегодня все чаще попадаются молодые люди, у которых постоянно наблюдается хруст в суставах, причем их возраст – 18-25 лет. Причиной этого — наследственная предрасположенность. Немалое влияние на развитие остеоартроза оказывает также экология, причем это не одни лишь вода и воздух, но также и пищевые продукты, которые мы употребляем. Болезнь способна появляться от малоактивного образа жизни; часто она грозит людям, имеющим избыточный вес.

В чем опасность

Прежде чем завязать войну, нужно узнать врага. Следует разобраться в том, какой именно ущерб наносится здоровью, какие области страдают в первую очередь, насколько опасна сидячая работа.

Ученые бьются над этими вопросами уже довольно давно. И нашли ответы на них, изучив результаты исследований. Оказалось, что люди, проводящие в сидячем положении большую часть светового дня, подвержены следующим заболеваниям:

  • геморрой;
  • венозные застои;
  • отеки конечностей;
  • бессонница;
  • мигрень;
  • грыжа межпозвоночного диска;
  • тромбоз;
  • инфаркт, инсульт;
  • нарушение обменных процессов;
  • боли в суставах и шее;
  • апатия, усталость, раздражительность, депрессия;
  • заболевания глаз;
  • простудные болезни из-за снижения иммунитета.

Но самыми глобальными проблемами являются полнота, а также искривление спины. Последнее влияет на суставы и мышцы, делает их слабыми. Позвоночник давит на внутренние органы, что приводит к проблемам с пищеварением и частым болям в области спины, сердца и живота.

Лишний вес – «чума» 21 века. Люди неправильно питаются и подолгу сидят на одном месте, из-за чего калории, углеводы и жиры накапливаются в организме. Причем, в большей степени, в области бедер и талии, представляя собой некие жировые «подушки». Они называются синдромом Венеры и появляются как у женщин, так и у мужчин.

Видео: Как сохранить здоровье на сидячей работе.

Для женщин

Опасность можно разделить также по половой принадлежности. Женщины чаще страдают от сидячей работы, потому как жировые отложения у них накапливаются быстрее, чем у мужчин. К тому же, девушки любят сидеть, положив ногу на ногу, что, как известно, закупоривает сосуды и приближает образование тромбов.

У представительниц прекрасного пола быстрее падает зрение, снижается концентрация внимания, появляется хроническая усталость, проявляется туннельный синдром. Гинекологические заболевания и даже бесплодие – результат сидячей работы, которая длится около 7-9 часов за сутки 5-6 дней в неделю.

Для мужчин

Сидячая работа серьёзно влияет и на мужское здоровье. Длительное пребывание на стуле или в кресле негативно отражается на потенции, способствует развитию простатита — воспаления предстательной железы, проблемам с мочеиспусканием, бесплодию.

Остеохондроз, геморрой, запоры, снижение тонуса всего организма, раздражительность и депрессия чаще случаются у представителей сильного пола, которые проводят на рабочем месте около 6-9 часов в сутки 5-6 дней в неделю.