Кресло или стул для позвоночника

Виды подушек для размещения на сидении

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Существуют два основных типа изделий, предназначенных:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • для позвоночника;
  • под копчик.

Они, в свою очередь, различаются по форме, наполнителю, а также по качеству чехла. Чтобы лучше понять, какое из них необходимо именно вам, рассмотрим каждый из видов более детально.

В чем опасность длительного сидения

Продолжительное и частое сидение за столом или компьютером может стать причиной запуска многих патологий в области позвоночника и мягких тканей:

  • замедление обменных процессов, скорости сжигания жиров и кровотока в структурах спины;
  • повышение давления на межпозвонковые диски, что со временем провоцирует развитие дегенеративно-дистрофических процессов: остеохондроза, протрузии, грыжи и др.;
  • нарушение метаболизма, что приводит к невосприимчивости тканей к инсулину, изменению работы сердечно-сосудистой системы, гормонального фона;
  • хронические боли в спине, в особенности, в пояснице;
  • появление лишнего веса и ожирения за счет уменьшения сжигания калорий при малоподвижном образе жизни;
  • онкологические процессы в матке и груди у женщин, в предстательной железе у мужчин.

Постоянное пребывание за компьютером снижает социальную активность и нарушает психологический фон. Человек меньше общается с окружающими людьми, чаще подвергается депрессивным состояниям и повышению раздражительности.

В первую очередь рекомендуется правильно организовать рабочее место людям, чья профессиональная деятельность требует продолжительного сидения. Это контроль расстояния между глазами и монитором, стороны, с которой падает свет, правильный выбор офисного стула для спины.

В чем опасность длительного сидения

Многочисленные исследования врачей и специалистов привели к однозначному выводу — сидячий образ жизни опасен! Было доказано, что регулярное многочасовое пребывание в положении сидя увеличивает риск развития (или приводит к осложнениям) более чем 14 заболеваний, среди которых:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • вероятность развития раковых заболеваний;
  • сахарный диабет;
  • болезни почек, печени и желудочно-кишечного тракта.

Сидячее положение приводит к застою желчи, повышению давления, а также повышению триглицеридов. Ученые из Американского онкологического сообщества утверждают, что люди, которые сидят более 6 часов в день, увеличивают риск преждевременной смерти на 19%.

Интересно! Обнаружена прямая связь между повышенной раздражительностью и сидячим образом жизни.

Главные плюсы подушки под спину

Преимущество подушки под спину в том, что она способна крепиться на любую модель стула (единственное условие — не слишком короткая спинка). Изделие «монтируется» на спинку при помощи специальных креплений. Благодаря подушке специальной формы спинка стула приобретает анатомическую форму, что благотворно сказывается на положении позвоночника. Таким образом:

  • снимается часть нагрузки с мышц спины, что избавляет от онемения и уменьшает боли;
  • способствует беспрепятственному кровообращению в районе позвоночника;
  • в значительной мере улучшает общее положительное самочувствие и повышает работоспособность (данный эффект является результатом сохранения позвоночника в естественном положении и, как следствие, бесперебойной работы внутренних органов).

Что же не так со стульями?

Большая часть моделей стульев имеет ровную прямую или слегка вогнутую спинку. Модели с продуманной спинкой анатомической формы, как правило, очень дороги, а потому в продаже встречаются нечасто.

Подушки, накладки и упоры под спину на стул позволяют модернизировать любую модель самостоятельно.

Все, что потребуется, приобрести аксессуар, определить его оптимальное расположение на спинке (под свой рост) и закрепить.

Еще одним неоспоримым преимуществом подушек под спину является доступная цена (в сравнении с анатомическим стулом). Далеко не каждый работодатель готов оборудовать офис премиальными ортопедическими стульями. Тем более, мало кто может позволить себе такое приобретение для работы дома.

Справка! Стоимость подушки для поддержки спины ниже цены специального стула как минимум в 5 раз. Вместо того, чтобы приобретать дорогостоящий стул, можно модернизировать уже имеющийся.

Рекомендации по применению подушки

Ортопедические подушки под спину на стул рекомендуются прежде всего для людей, проводящих много часов в день сидя на стуле. Это возможность подальше отодвинуть нежелательные последствия сидячего образа жизни.

Специальные подушки также будут актуальны для использования в домашних условиях (во время приема пищи, чтения на лоджии, за столом или у окна, работы за компьютером) людям, страдающим заболеваниями спины. Использование аксессуара минимизирует напряжение, оказываемое на позвоночник сидячим положением.

Важно! Сама по себе подушка не является медицинским средством и не способствует укреплению мышц спины. Для этой цели существуют тренажерные и спортивные залы, зарядка, бег, ходьба и активный отдых. В некоторых случаях требуется комплексная терапия.

Противопоказаний к использованию подушки под спину нет. Исключением может быть нестабильность поясничных позвонков, что требует консультации с врачом. Больше информации также можно найти в инструкции от производителя накладки.

Разновидности накладок на стул

Подушки или накладки на спинку стула различаются по уровню жесткости, размеру и форме. Выбирать модель следует, отталкиваясь от личных предпочтений. Лучше всего протестировать несколько разных подушек перед покупкой.

Под поясницу

Нижняя часть спины — самый уязвимый участок позвоночника сидящего человека, требующий особого внимания и поддержки. Подушка для стула под поясницу имеет форму, поддерживающую естественный изгиб позвоночника в этой области. В качестве наполнителей обычно используются пенополиуретан, TEMPUR, пены Мемори, гречишная лузга, воздух.

Справка! Еще можно обратить внимание на подушки под поясницу (также называемые накладками или упорами) из сетчатых материалов. Это самая доступная, воздухопроницаемая, облегченная модель (идеальная для лета).

Под всю спину

Можно приобрести модель большего размера с подголовником.

Подголовник

Чтобы окончательно доукомплектовать свой стул, стоит приобрести подголовник. Однако, такая модернизация доступна не для всех моделей стульев. Поэтому, перед покупкой лучше проконсультироваться с продавцом.

Обратите внимание! Последним аксессуаром из списка для оснащения стула с целью превращения его в ортопедический является подушка на сидение. Она также имеет анатомические особенности и служит отличной профилактикой заболеваний, улучшая кровообращение в области малого таза и ног.

Источник: https://MatrasGuru.ru/assortiment/podushki/ortopedicheskaya-podushka-pod-spinu-na-stul-vklad-v-zdorove-spiny

Виды

Кресла поворотные для работы

Если вы работаете восемь часов в день, и большую часть времени вы проводите сидя за столом, выбор сидячего места имеет огромное значение для состояния Вашего позвоночника и здоровья. Кресла поворотные для работы должны быть удобные и одновременно  регулируемыми.

Обязательные элементы: высокая спинка — выше лопаток, подлокотники, рельеф на высоте поясничной часть позвоночника.

Офисные стулья, как правило, имеют прочную базу, основу с колесами подходящую для плавного скольжения по полу. Конечно, такие стулья должны быть удобными: пользователи наиболее хвалят сиденья и спинки наполненные пеной.

Обратите внимание! Гораздо большую осторожность при выборе должны соблюдать люди, которые страдают от заболеваний позвоночника и беременные. В этом случае покупая стул обратите внимание на то что он должен иметь  специальный медицинский сертификат.

Чем отличается стул вращающийся от кресла?

Офисные столы, называемые иногда менеджерскими или кабинетными, проектируются так, чтобы обеспечить пользователю максимальный комфорт. Кожаная обивка, мягкая основа сидения создают то, что сидеть в них не только удобно, но и очень приятно. К сожалению, в некоторых моделях бывает, что это влияет на эргономику и ограниченные возможности регулировки: сиденье  постоянно соединены с опорой. Такие стулья не подходят для многочасового сидения за письменным столом.

Кресло поворотное для работы
Стул-кресло для кабинета

Кресла поворотные для периодического использования

 

Стул для периодического использования


Если вы покупаете стул, на котором вы собираетесь сидеть иногда, после работы, вы можете позволить себе большую свободу выбора. Моделей много: простой или с фиксированной позицией, стулья выполненные из синтетики или дерева, такие, которые имеют базовую регулировку, или имеют небольшие сидения, вплоть до стульев где поддержка ниже лопаток. В этом случае вы можете обратить больше внимание на дизайн а не полезность вашего приобретения.

 

 

 

 

 

 

Кресла поворотные для мальчика. Данная модель подходит для интерьера в детскую комнату.

Кресла поворотные для ребенка

Позвоночник ребенка, который только-только формируется, он должен быть хорошо закреплен. Кресла поворотные для младших и старших подростков должно иметь регулируемые сиденье, спинка, подлокотник, а также высота. Обязательно должны быть поворотные  колеса, для безопасности. В ассортименте имеются стулья разных цветов, с различными рисунками привлекающими внимание ребенка. Есть из чего выбирать.