Не сгибаются ручки у локтя

Причины, по которым могут возникать отеки рук, кистей и пальцев

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Иногда мы совершенно точно можем угадать, откуда с утра появились отеки на руках. Самая распространенная причина этого – большое количество жидкости, выпитой накануне вечером. Эта причина не считается страшной, хотя, конечно, приносит некоторое количество неприятных ощущений. Вы ведь наверняка замечали, что по утрам не можете до конца согнуть пальцы, они имеют необычный цвет, а кольца снять практически невозможно. Это как раз и говорит об отечности.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Припухлость может сигнализировать и о более серьезных проблемах, которые, возможно, никак иначе себя не проявляют. Например, отеки говорят о заболеваниях сердечной мышцы. У пожилых людей отеки, возникшие вследствие венозной либо сердечно-сосудистой недостаточности – это вовсе не редкость. Такое случается, потому что сердечная мышца работает не в полную силу, следовательно, кровь не перекачивается с нужной скоростью и возникает застой. Как правило, отеки по причине сердечной недостаточности начинают проявляться на ногах, постепенно поднимаясь к рукам, кистям и пальцам.

Если у Вас отекают руки, причины могут быть весьма банальны: основанием для этого становятся травмы, ушибы, ожоги и порезы. Любое травматичное повреждение тканей в обязательном порядке проявляется отеком, вне зависимости от места локализации. Ребенок, споткнувшись, падает и ударяется коленкой об асфальт – такая травма, несомненно, сначала припухнет и будет болеть, после чего превратится в массивный синяк. Взрослый обожжет руку, устанавливая форму для запекания в духовку – и снова сперва возникает гиперемия, то есть покраснение и опухание этого места, после чего отечность может сходить еще один-два дня.

Местная аллергическая реакция в большинстве случаев сопровождается опуханием тканей. Этому могут способствовать следующие факторы:

• Укусы пчел, ос, комаров и прочих насекомых,

• Неадекватный ответ организма на какой-либо вид пищи, напиток или же химические вещества, например, моющее средство,

• Индивидуальная непереносимость шерсти животных, соприкосновение с мехом или перьями,

• Чувствительность кожи лица и тела в отношении различных косметических средств, например, кремов для рук, эмульсий для загара и прочего.

Помимо описанных причин, серьезным образом влияет на появление отеков почечная недостаточность или патологический процесс, проходящий в данном органе. Почки отвечают за выведение жидкости из нашего организма, а когда они не справляются с поставленной задачей, неизменно возникает отечность разных участков тела, например, век, рук, пальцев, ног и иных органов. Из-за нарушения водного баланса, регулируемого почками, отток жидкости нарушается, она попросту накапливается внутри тела. Инфекционные болезни, а также вирусы, влияющие на работу почек, могут стать провокаторами замедления их работы.

Кроме всего прочего, стоит упомянуть причины, по которым руки могут отекать. К ним относят:

1. Снижение уровня белка в организме,

2. Ломкость сосудов и врожденные патологии сосудистой системы,

3. Опухолевые процессы,

4. Отек рук при беременности,

5. Периферические отеки, то есть отеки рук или ног в жару,

6. Послеоперационные отеки,

7. Эндокринные нарушения,

8. Воспалительные процессы в костных тканях,

9. Гнойные воспаления,

10. Ведение неправильного образа жизни,

11. Чересчур активные физические нагрузки,

12. Длительный труд без полноценного отдыха.

Суть проблемы

Почему похудение в руках для женщин часто становится серьёзной проблемой? Всё объясняется просто. Для снижения веса обычно сидят на диетах и занимаются спортом. Питание не может избирательно работать над коррекцией фигуры. Да, сначала традиционно уходит живот, а за ним уже «спадают» и остальные части тела, но нет какого-то определённого продукта, который бы сжигал жиры в конкретном проблемном месте. Значит, всё дело в тренировках.

Каким упражнениям отдают предпочтение женщины? Крутят обруч, качают пресс — худеют в талии и животе. Бегают, катаются на велосипеде, работают на степпере — прорабатывают ягодицы и ноги. Гантели, отжимания, подтягивания они обходят стороной. Причина — боязнь перекачать трицепсы и бицепсы и выглядеть маскулинно. И в этом заключается главная ошибка, потому что одни только кардионагрузки без силовых тренировок не смогут согнать жирок с полных рук.

Перекачивания бояться не стоит, потому что за наращивание мышечной массы отвечает в первую очередь тестостерон — мужской гормон. В организме у девушек его очень мало, и у него полно других функций: отвечает за работу репродуктивной системы, делает костную ткань более плотной, контролирует сахар в крови и т. д. Ему некогда заниматься мышцами в женском теле, да и его количество для этого слишком мало. Поэтому, если не увеличивать его искусственно (через приём специальных препаратов) и не увлекаться белковой пищей, не стоит бояться перекачивания рук в процессе похудения. А гантели — идеальный инвентарь, чтобы сделать их красивыми и подтянутыми.

По сути, питания и правильной физической нагрузки достаточно для того, чтобы за 2-3 месяца похудеть в руках и плечах. Но, зная женскую нетерпеливость, когда всё хочется побыстрее, можно предложить ускорить процесс, добавив в программу ещё несколько полезных процедур.