Остеохондроз при подъеме по лестнице

Боль в коленях при ходьбе по лестнице: почему болит коленный сустав при спуске и подъеме

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Сегодня предлагаем статью на тему: «Боль в коленях при ходьбе по лестнице: почему болит коленный сустав при спуске и подъеме». Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Боль в колене при разгибании является достаточно распространённым заболеванием для людей пожилого возраста, которое особенно сильно проявляется при подъёме и спуске по лестнице, ходьбе.

При подъёме на лестнице задействуются мышцы бедра: они напрягаются и коленный сустав разгибается. При спуске по лестнице происходит противоположный эффект. Из-за своего сложного устройства и размеров (коленный сустав самый большой в организме), сбои в нём являются достаточно распространённым явлением.

Возможные причины болевых ощущений

Единственной физиологичной причиной болей при ходьбе по лестнице является мышечное перенапряжение. Оно может возникнуть после интенсивной спортивной тренировки, длительного нахождения на ногах, тяжелой физической нагрузки. В мышечных тканях накапливается молочная кислота, что приводит не только к умеренной болезненности, но и ощущению сильного жжения. Подобные симптомы перенапряжения мышц довольно быстро исчезают — достаточно лишь непродолжительного отдыха.

Когда боли при подъеме или спуске по лестнице становятся постоянными, постепенно усиливаются, то их естественное происхождение невозможно. С высокой вероятностью колени поражены воспалительной или дегенеративно-дистрофической патологией.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит поражает преимущественно мелкие суставы, провоцируя их деформацию. Но в дегенеративно-дистрофический процесс могут быть вовлечены и крупные сочленения, в том числе коленные. К развитию ревматоидного артрита предрасполагает сочетание некорректной работы иммунной системы, обусловленной генетически, и проникновение в организм инфекционных агентов, преимущественно вирусов.

Гонартроз

Гонартроз, или деформирующий остеоартроз колена, диагностируется наиболее часто у пациентов старше 45-50 лет. Но патология может обнаруживаться и у молодых людей, ведущих малоподвижный образ жизни или подвергающих свои суставы повышенным нагрузкам. Изначально гонартрозом поражается хрящ, а спустя несколько лет происходит необратимая деформация костных структур, связочно-сухожильного аппарата.

Бурсит

Бурситом называется острое, подострое или хроническое воспаление синовиальной сумки. В ее полости накаливается патологический экссудат, что приводит к появлению болей, в том числе и при ходьбе по лестнице. В 85% случаев бурсит диагностируется у мужчин. Он развивается на фоне гонартроза, артроза, предшествующих травм, эндокринных патологий. При отсутствии лечения бурсит быстро принимает хроническую форму, трудно поддающуюся консервативной терапии.

Воспаление сухожилий в колене

Коленный сустав нередко поражается тендинитом — воспалением сухожилий с последующей дегенерацией части волокон и прилегающих тканей. К развитию заболевания предрасполагают высокие нагрузки, приводящие к микротравмированию тканей. У пожилых людей тендинит возникает на фоне естественного старения организма из-за ослабления связок. Боль при ходьбе по лестнице возникает и вследствие тендовагинита — воспаления сухожилия и окружающей его оболочки.

Травмы, разрыв мениска

Причинами болезненности колена могут стать предшествующие травмы — вывихи, подвывихи, повреждения менисков, связочно-сухожильного аппарата. Иногда пострадавшие недооценивают их тяжесть и не обращаются за медицинской помощью. В результате происходит неполноценное восстановление этих структур, ухудшение функционирования сустава. С течением времени повышается вероятность развития гонартроза, пока не поддающегося окончательному излечению.

Периартрит

Периартритом называется воспалительное поражение околосуставных тканей колена — суставной капсулы, связок, мышц, сухожилий. Заболевание обычно возникает после переохлаждения, травм, чрезмерных перегрузок. К развитию периартрита также предрасполагают пожилой возраст, курение, эндокринные расстройства. Лечение патологии — консервативное.

Инфекции в коленном суставе

Боли при ходьбе по лестнице могут быть симптомом инфекционного артрита, синовита, бурсита. Патогенные микроорганизмы проникают в колено с потоком крови из первичных воспалительных очагов, сформированных в органах дыхательной системы, кишечном или урогенитальном тракте. В большинстве случаев все признаки инфекционного поражения колена удается устранить курсовым приемом антибактериальных средств.

Подагра

Подагра — ревматическая патология, чаще поражающая мелкие сочленения пальцев ног и рук. Но при ее тяжелом течении происходит накопление кристаллов солей мочевой кислоты и в коленях. Формируются тофусы (подагрические узелки), раздражающие околосуставные ткани, провоцирующие развитие воспалительного процесса с последующей деформацией костных и хрящевых структур. Подагра у мужчин диагностируется в 20 раз чаще, чем у женщин.

Коротко о коленном суставе

На колени человека приходится существенная нагрузка. Функции сустава заключаются в осуществлении передвижения тела человека в пространстве и сохранении его в вертикальном положении. Здоровые суставы выдерживают вес человека, помогают ему ходить, бегать, прыгать, выполнять сложные упражнения и танцевальные па. Анатомия коленного сустава сложна. В организме человека это самое большое сочленение, которое образовано бедренной и большеберцовой костями и надколенником (так называется коленная чашечка).

Контакт костей осуществляется благодаря:

  • мыщелкам бедренной кости;
  • надколенникам на задней поверхности (сочленение только с бедренной костью).

Все костные поверхности покрыты хрящевой тканью, что уменьшает трение и обеспечивает амортизацию. За стабилизацию сустава отвечают своеобразные прокладки между поверхностями костей — мениски, состоящие из фиброзной и хрящевой ткани.

Сустав заполнен густой синовиальной жидкостью, которая предназначена для питания и смазки суставных поверхностей. Мышцы, сухожилия и сустав окружают 3 суставные сумки (бурсы).

Коленный аппарат крайне уязвим и чувствителен к разного рода нарушениям. Часто при воздействии чрезмерных нагрузок или из-за травмы мышцы ног и колена воспаляются, связки становятся слабыми, хрящи истончаются. Даже из-за одного неосторожного движения может возникнуть острая боль в колене, которая приведет к ограничению двигательной активности.

Как нужно лечиться

Способ лечения болевых ощущений в коленках при ходьбе по лестницам зависит от причин, которые их вызвали. Если пациент своевременно обратится в клинику до того, как разовьются серьезные симптомы и осложнения, можно будет обойтись без хирургических операций. Что касается консервативной терапии, она может включать:

  1. Исключение нагрузок на суставы, отказ от активных видов спорта. При серьезных травмах может потребоваться постельный режим.
  2. Болеутоляющие и антивовоспалительные лекарственные средства принимать можно лишь с назначения доктора. В основном это препараты на аспирине, ибупрофене и парацетамоле. Если боль острая и резкая, могут быть прописаны Диклофенак с Нимесулидом.
  3. Иногда после устранения острых болей врачи назначают физиотерапевтические процедуры или ЛФК для коленного сустава, чтобы закрепить результат.

Если болезнь, вызывающая боли при спуске/подъеме по ступенькам, перешла в хроническую стадию, потребуется комплексная терапия с курсами физиопроцедур и упражнений. Также иногда врачи прописывают ношение ортопедических стелек для обуви, перераспределяющих нагрузку на суставы.

Многие предпочитают при самолечении использовать разные бандажи и повязки, но опытные врачи не рекомендуют это делать. Ограничение активности не всегда идет на пользу, особенно если повязка накладывается не специалистом.

Нельзя без рекомендаций доктора греть суставы, если есть хоть малейшие признаки воспаления. Нагрев стимулирует размножение бактерий и обострение болей в коленных суставах на лестнице.

Если болеутоляющие средства не помогают или они противопоказаны, можно прикладывать холод к больным коленям. Он снимет болезненные ощущения почти мгновенно, хотя эффект сохранится ненадолго.

Почему болит колено при подъеме по лестнице

Автор: admin · Опубликовано 07.06.2017 · Обновлено 12.12.2017

Боль в коленном суставе может существенно повлиять на вашу подвижность, а ходить вверх или вниз по лестнице часто особенно проблематично. Боль в передней части колена — связана с проблемой надколенного сустава, где коленная чашечка движется на нижнем конце бедренной кости. Лестничный подъем увеличивает компрессию в этом суставе. Возможными причинами боли в переднем колене являются, синдром пателлофеморальной боли, раздражение сухожилия, артрит, бурсит и другие. В этой статье рассмотрим почему болит колено при подъеме по лестнице.

Почему возникает боль в коленном суставе при ходьбе по лестнице

Колено – сложный сустав, в движении которого принимают участие надколенник, бедренная и большеберцовая кости.

Строение коленного сустава. Нажмите на фото для увеличения

Во время сгибания ноги при подъеме и спуске по лестнице надколенник скользит по борозде большеберцовой кости. Это скольжение направляется мышцами, связками и сухожилиями. Трение между большеберцовой и бедренной костями во время движений уменьшают внутрисуставные хрящи и мениски.

Движение ноги при здоровом коленном суставе. Нажмите на фото для увеличения

Иногда такая боль в области колена возникает во время роста в детском возрасте. Многие врачи и ученые считают, что виновником этого симптома является отставание образования новых кровеносных сосудов от роста костной ткани, хотя эта гипотеза не нашла научного подтверждения. Поэтому называть такие боли в колене сосудистыми не совсем правильно.

Болевой синдром в области коленного сустава может быть вызван другими проблемами с сосудами – например, тромбозом глубоких или воспалением поверхностных вен в подколенной ямке.

Поверхностный тромбофлебит и тромбоз глубоких вен

Однако самая частая причина появления болей в коленных суставах во время ходьбы по лестнице – увеличение сопротивления и трения при скольжении суставных поверхностей между собой. Это может произойти вследствие различных заболеваний:

Травмы коленного сустава

Во время травмы могут быть повреждены кости, хрящи и мениски, связки и сухожилия коленного сустава. Любое из этих повреждений может вызвать боль при поднятии или спускании по ступенькам, которая возникает сразу же после травмы.

Кроме болевого синдрома, у пациентов может развиваться:

Артрит

Воспаление коленного сустава приводит к постепенному или внезапному появлению боли.

Артрит коленного сустава. Нажмите на фото для увеличения

Симптомы артрита:

  • Отек и скованность движений в воспаленном колене.
  • Ухудшение боли в коленях при подъеме и спуске с лестницы по утрам или после длительной неподвижности.
  • Чрезмерная нагрузка может усилить болевой синдром.
  • Больного может беспокоить хруст или ощущение трения во время движений.
  • Усиление болезненных ощущений при смене погодных условий.

Гонартроз

Разрушение хряща в коленях встречается чаще, чем в других суставах, так как на них идет основная нагрузка веса всего тела. Разрушение развивается постепенно, по мере старения организма и изнашивания суставных хрящей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Начальная (слева) и поздняя стадии развития артроза коленного сустава. Нажмите на фото для увеличения

Особенности симптомов артроза коленного сустава:

Хондромаляция надколенника

Заболевание чаще всего развивается у подростков и молодых людей. Причины его неизвестны, однако определенную роль в возникновении хондромаляции могут играть чрезмерная нагрузка на колени, проблемы со строением ног и выравниванием их оси.

Именно хондромаляция – самая частая причина того, почему у людей с плоскостопием начинают со временем болеть колени при ходьбе по лестнице.

Нажмите на фото для увеличения

Симптомы хондромаляции:

Синовит

Синовит обычно развивается в сочетании с артритом (включая ревматоидный), а также с системной красной волчанкой и подагрой.

Синовит

Его симптомы:

  • боль;
  • отек;
  • скованность движений в больном суставе;
  • локальное повышение температуры;
  • покраснение кожи над воспаленной областью.

Тендинит

Тендинит – это воспаление сухожилий. Проявляется болью в пораженном суставе во время движения. В покое жалоб нет. Чаще встречается у спортсменов и людей, которые испытывают повышенную физическую нагрузку регулярно.

Симптомы тендинита:

Боль в коленях при ходьбе по лестнице

Среди всех болезней опорно-двигательного аппарата лидирующие позиции занимают поражения коленных суставов. Это и неудивительно, так как большое количество времени люди проводят в движении. Когда человек двигается – ходит, бегает или просто сидит, задействуется множество крупных и мелких сочленений, а ноги выдерживают еще и нагрузку веса тела. При отсутствии патологий или травм суставы не доставляют человеку никаких неудобств, но зачастую боль и дискомфорт возникают неожиданно.

Боль в колене при ходьбе по лестнице – распространенный симптом, присущий заболеваниям суставов и проявляющийся в основном на ранних стадиях. Поэтому, вовремя обратившись к специалисту, имеются все шансы избежать дальнейшего прогрессирования патологии.

Преодоление лестничного марша всегда связано с нагрузкой на коленный сустав, и болевые ощущения при этом могут быть признаком следующих заболеваний:

  • травмы, в результате которой поврежден мениск;
  • гонартроза;
  • бурсита;
  • ревматоидного артрита;
  • воспаления коленных сухожилий;
  • подагры;
  • разрыва связок;
  • синовита;
  • артрита;
  • инфекционно-воспалительного процесса.

Со временем, если болезнь не лечить, к болевому синдрому добавляются и другие симптомы:

  • хруст при сгибании и разгибании ноги;
  • опухание коленного сустава;
  • покраснение;
  • кожа над больным местом становится горячая;
  • подвижность ухудшается, двигать ногой сложно.

Боль в колене при подъеме по лестнице может быть симптомом синовита, который представляет собой воспалительный процесс синовиальной оболочки. Чаще всего это заболевание встречается именно в коленном суставе, полость которого наполняется жидкостью в количестве, намного превышающем нормальное.

Если воспаление произошло вследствие травмы, болит только одно колено. Оба сустава поражаются из-за нарушения обмена веществ или вследствие аутоиммунной реакции. При травмах и заболеваниях суставов синовит имеет асептическое течение, и характеризуется тупой болью в колене и отеком, вызванным скоплением жидкости. Двигательная функция ограничивается, и пациенту трудно подниматься по лестнице.

Если установлен диагноз синовит, при этом количество патологической жидкости незначительное, лечение проводится в амбулаторных условиях. В случае большого объема жидкости выполняются лечебные пункции и назначаются физиотерапевтические процедуры – электрофорез с новокаином и ультрафиолетовое облучение. При упорном течении применяется фонофорез с гидрокортизоном или электрофорез с калия йодидом.

Тактика терапии синовита зависит от тяжести заболевания и определяется индивидуально. Важным условием является иммобилизация коленного сустава с помощью специальной фиксирующей повязки.

Если синовит принимает хроническую форму и сопровождается необратимыми изменениями оболочки сустава, а также при затяжных и рецидивирующих формах проводится оперативное вмешательство – полное или частичное удаление синовиальной оболочки.

Если возникает боль в колене при спуске с лестницы или при ходьбе, то причиной может быть артрит. Это заболевание, при котором сустав воспаляется, и человек испытывает боли при различных движениях – сгибании, разгибании и ходьбе. Иногда колено краснеет, температура повышается локально, или возникает лихорадка.

Если артрит не лечить, поражаются все ткани сустава – кости, хрящи, сухожилия и связки, мягкие ткани, синовиальная оболочка и суставная сумка.

К причинам артрита относятся:

  • наследственный фактор;
  • лишний вес;
  • эндокринные нарушения;
  • переохлаждения;
  • подверженность травмированию (например, у спортсменов);
  • врожденный вывих бедра;
  • инфекционные заболевания (туберкулез, гонорея);
  • неполноценное питание с отсутствием достаточного количества витаминов и минеральных веществ;
  • алкоголизм;
  • сниженный иммунитет;
  • укусы ядовитых насекомых.

Симптомы артрита – боль, отечность и хруст при движении в том месте, где начался воспалительный процесс. Артрит бывает нескольких видов:

Лечение артрита всегда комплексное, и включает прием медикаментов для обезболивания и снятия воспаления, физиотерапию, лечебную физкультуру и массаж. Если болит колено при ходьбе по лестнице из-за артрита, необходимо как можно быстрее обратиться к доктору и начать лечение. Артрит – коварное заболевание, которое дает различные осложнения с необратимыми последствиями. Он может переходить в гнойную стадию или вызвать заражение крови. В качестве предупреждающих мер рекомендуется следить за весом, носить удобную обувь и не перегружать колени.

Если болит колено при подъеме по лестнице, причиной этому может быть бурсит – воспаление околосуставной сумки. Основным признаком бурсита является боль в пораженной области – над коленом или под ним. Пусковым механизмом для развития болезни служат различные травмы, инфекции, занятия спортом в экстремальных условиях.

При остром бурсите колено опухает, краснеет и сильно болит, движение в суставе ограничивается, ухудшается общее самочувствие. При отсутствии адекватной терапии бурсит прогрессирует, и может перейти в гнойную стадию с образованием флегмоны.

Для хронического бурсита характерна небольшая припухлость, движения сустава остаются свободными, а боль появляется только в периоды обострений. Рецидивы могут возникать в результате травм и снижения иммунитета.

Наиболее распространен так называемый препателлярный бурсит, когда воспаляется внешняя синовиальная сумка в передней части колена. Причиной данного состояния могут быть не только травмы, но и отложение солей вследствие нарушенного обмена веществ в организме – подагрический артрит. Инфицирование содержимого полости сумки вызывает увеличение регионарных лимфатических узлов, лихорадку и усиление болевого синдрома.