Какие мышцы развивает кистевой эспандер
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...
Эспандер помогает прорабатывать мышцы пальцев рук, кисти, предплечья:
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Локтевой и лучевые разгибатели запястья;
- Разгибатели пальцев;
- Сгибатели запястья и пальцев, как глубокие, так и поверхностные;
- Плечелучевую мышцу.
При использовании гироскопического снаряда в тренировку вовлекаются квадратный и круглый пронаторы, вращающие кисть и предплечье.
Для чего нужен кистевой эспандер
Регулярное использование эспандера избавляет от стресса и усталости, предотвращает развитие всевозможных заболеваний, делает кисти рук легкими, а хватку – крепкой. Причем, эффект появляется уже через несколько недель занятий. При правильном использовании он укрепляет еще и мышцы предплечий, что делает его особенно незаменимым приспособлением для представителей силового спорта.
Польза очевидна даже для тех, кто никогда не стремился к покорению спортивных вершин. В частности, речь идет об офисных работниках, проводящих много времени за компьютером. От постоянной работы с клавиатурой и мышью возможно развитие туннельного синдрома запястья – специфического заболевания, которое характеризуется онемением пальцев кисти и длительной болью. При появлении первых признаков этой патологии стоит приобрести эспандер: он устранит симптомы заболевания и не допустит его прогрессирования.
Страница 1 из 4
- Оставить комментарий
- Next Page
- Next Entry
- Поделиться
- Пожаловаться
- Previous Entry
