Соэ при сколиозе

Для чего необходима лечебная гимнастика

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

ЛФК включает в себя общеоздоровительные и лечебные техники воздействия на мышцы, суставы и внутренние органы, стимулирует их кровоснабжение,  обновление тканей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для того, чтобы ваши суставы оставались подвижными в любом возрасте, а физическая нагрузка в повседневной жизни не создавала дискомфорта, следует ежедневно выполнять упражнения с элементами ЛФК

Несложные силовые упражнения способствуют укреплению мышечного корсета всего тела, тем самым создавая лучшую опору для позвоночного столба, предотвращая развитие дегенеративных заболеваний: плоскостопия, сколиоза, межпозвонковых грыж, радикулита.

Во время занятий используются тренажеры, шведские стенки, бодибары, гимнастические приспособления, акупунктурные массажные коврики, фитнес мячи и др.

Краткая анатомия позвоночника

В состав хребта человека входит 33 или 34 позвонка, каждый из которого оснащен несколькими отростками и собственно телом. Они располагаются непосредственно друг над другом в соответствии со своим размером. Между позвонками находится хрящевая прослойка, которая носит название межпозвоночного диска. Именно она обеспечивает необходимую гибкость и упругость позвоночному хребту. В толще тела позвонков имеется отверстие, которое называется позвоночным каналом, где располагается спинной мозг.

Выделяют следующие отделы хребта:

  • шейный;
  • грудной;
  • крестцовый;
  • копчиковый.

Грудную клетку образуют двенадцать парных ребер и грудина, которые имеют соединение с позвонками. Эти сочленения носят подвижный характер, что обеспечивает увеличение или уменьшение объема грудной полости при осуществлении вдоха или выдоха.

ЛФК при S-образном сколиозе

Актуальность плавания

Занятия в бассейне приносят огромную пользу организму. В основе лечения находится простой принцип: не делать ничего сверх сил. Нельзя перенапрягаться, заставлять организм работать больше, чем может.

Плавают в бассейне при сколиозе 2 степени, 1 стадии. Лечение 3-4 степени – хирургическое.

Заниматься в бассейне нужно регулярно

16-19:00 – лучшее время для плавания, человек получает максимальный эффект. Плаванием лучше всего заниматься через 2-2,5 ч. после еды.

В большинстве случаев у людей есть:

  • любая степень сколиоза;
  • сглаженность грудного кифоза;
  • усиление поясничного лордоза.

Обычно такие люди плавают на животе, что совершенно неправильно. Человек усиливает грудной кифоз. Результат – возникновение сильных болей.

В данном случае следует плавать только на спине. Рекомендация актуальна для взрослого, и ребенка.

Болит спина при заболеваниях позвоночного столба

Патологии позвоночника — основная причина болевого синдрома но могут быть признаком рака.

Характер, интенсивность болей зависят от степени поражения позвонков и суставов.

Спина болит у пациентов, страдающих такими болезнями, как:

  1. Сколиоз, кифоз.
  2. Остеохондроз.
  3. Протрузии, грыжи.
  4. Спондилез.
  5. Межреберная невралгия.

Сколиоз, кифоз

Оба заболевания проявляются искривлением позвоночного столба. При сколиозе деформация наблюдается в левую или правую сторону, при кифозе позвоночник изгибается назад. Причины патологий разнообразны:

  • инфекции;
  • травмы;
  • нарушение осанки;
  • аутоиммунные заболевания;
  • наследственность.

Первая стадия заболеваний отличается бессимптомным течением. Пациент ощущает дискомфорт в спине, напряжение мышц после статической нагрузки. Постепенно позвонки разрушаются, искривляются, давят на близлежащие нервы и сосуды. Боль приобретает постоянный характер, бывает резкой, острой или тянущей. На 4 стадии спина болит так сильно, что человек не в состоянии передвигаться самостоятельно.

Помимо внешнего дефекта, сколиоз и кифоз сопровождаются другими неприятными симптомами:

  • нарушение деятельности внутренних органов;
  • ухудшение подвижности позвоночника;
  • головные боли, обмороки.

Остеохондроз

Остеохондроз занимает первое место по частоте диагностирования среди других заболеваний спины. Это обусловлено отсутствием двигательной активности, неправильным питанием, стрессами.

Вследствие этого позвонки становятся ближе друг к другу, травмируют нервные отростки. Боли проявляются уже на 2-3 этапе болезни. Характер болей варьируется от ноющей, тянущей до острой, режущей, колющей.

Ситуация усугубляется рефлекторным мышечным спазмом, который приводит к нарушению кровоснабжения мышц, они постепенно атрофируются. Также у больного хуже начинают работать все органы и системы, постоянно болит голова, ухудшается чувствительность рук, ног.

Протрузии, грыжи

Межпозвоночные протрузии, грыжи являются осложнением остеохондроза. Позвоночные диски истончаются до такой степени, что пульпозное ядро выходит за пределы диска. Происходит компрессия корешков нервов, вызывая сильнейшую боль.

Боль иррадирует в ногу, руку, плечо, голову, лицо. Из-за нарушения иннервации внутренних органов ухудшается их работа. При грыже часто наблюдаются высокое давление, изменение сердечного ритма, проблемы с мочеиспусканием, кишечной перистальтикой.

Спондилез

Представляет собой хроническое быстро прогрессирующее заболевание позвонков, проявляющееся разрастанием костной ткани.

На поверхности позвонков образуются остеофиты, вследствие чего позвоночный канал сужается, сдавливает нервные корешки.

Спондилез чаще встречается у пожилых людей, так как по причине возраста ухудшается метаболизм в тканях. Обычно спондилез развивается в шейном и поясничном отделах, грудной отдел страдает реже.

Симптомы патологии зависят от локализации очага поражения. Поэтому не спешите с выбором препаратов, как снять боль решает только врач.

Если изменения произошли в шейных позвонках, то боль в шее сочетается с головными болями, головокружениями, шумом в ушах. При поясничном спондилезе болит область поясницы, немеют ноги. Болевой синдром усиливается ночью, облегчение больному приносит лежание в позе эмбриона с прижатыми к груди коленями.

Межреберная невралгия

Межреберная невралгия возникает при сдавлении межреберных нервов на участке из выхода из позвонков. Причины невралгии:

  • переохлаждение;
  • поднятие тяжестей;
  • стресс;
  • остеохондроз;
  • инфекционные заболевания.

При невралгии развивается сильный болевой синдром, препятствующий нормальному дыханию, движению. Боль распространяется на грудную клетку, поясницу, иррадируют в плечо, шею. Очень часто приступ невралгии путают с тем, как болит сердечная мышца.

Также при сердечном приступе изменяется давление, ЧСС. Невралгические боли нельзя устранить нитроглицерином, при движении, вдохе, кашле симптомы усиливаются.

Особенности лечения сколиоза в бассейне

Почему же плавание так полезно при различных деформациях позвоночного столба? Это объясняется особым воздействием плавания на костную и мышечную системы. Итак, плавание способствует:

  • естественной разгрузке позвоночного столба;
  • выравниванию асимметричной работы мышц, в том числе и межпозвонковых;
  • укреплению мышц спины и конечностей.

Во время занятий плаванием происходит самовытяжение позвоночного столба, что способствует улучшению координации движений и осанки.

Однако такой положительный эффект достигается только за счет комплексного подхода к терапии:

  • каждый комплекс упражнений подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от типа и степени кривизны;
  • необходимо сочетание занятий в бассейне и на суше.

Каждый комплекс включает в себя упражнения, направленные на общее укрепление организма и дыхательной системы, а также на коррекцию собственно искривления.

Очень важный момент касается показаний и противопоказаний к данному виду лечения. С одной стороны, плавание полезно при всех без исключения видах деформаций. Но с другой стороны, есть одно серьезное противопоказание – это нестабильность позвоночного столба при разнице между углами кривизны более 10° в лежачем и стоячем положении.

Симптомы плечевого миозита

Миозит, который поразил предплечье может быт острым и хроническим. Первый чувствуется сразу и легче установит его причину. Но если на это не обращать внимание, то миозит станет хроническим.

В зависимости от того, на сколько недуг запущен чувствуются неприятные колющие синдромы. Заболевание поражает мышцы, поэтому не приятные ощущения в них особо чувствуются.

Основные симптомы недуги мышц:

Если вы чувствуете эти симптомы, то лучше обратиться к врачу, чтоб он назначил квалифицированное лечение. Мышцы важная составляющая двигательного аппарата организма и заболевание может распространится и на группы мускулов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…