Бубновского о лечении суставов

Как раз и навсегда избавиться от боли в суставах? О своём методе рассказывает доктор медицинских наук, профессор Бубновский Сергей Михайлович.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

На протяжении многих лет профессор, доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский работал над собственной программой лечебных упражнений, которые в скором времени стали основой знаменитой кинезитерапии по Бубновскому.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Именно доктор Бубновский впервые в мировой практике смог обосновать и доказать целительную силу гимнастики и применения крема для лечения болезней костно-мышечной опорной системы человека без использования лекарственных препаратов.

Профессор Бубновский советует также применять крем ЗДОРОВ из натуральных продуктов пчеловодства, который значительно ускоряет курс лечения, быстрее снимает воспаление и острую боль, а также восстанавливает полноценную работу суставов и мышц.

Преимущества авторских методик

Вопросами лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью специально подобранных упражнений занимаются многие специалисты:

  • врач-кинезиотерапевт Сергей Бубновский;
  • ревматолог, психофизиолог Евдокименко;
  • мануальный терапевт Виталий Гитт.

Это люди с глубокими теоретическими знаниями и солидным опытом практической работы, авторы многочисленных статей и книг. Их регулярно приглашают в качестве экспертов в телепрограммы, посвященные проблемам здоровья. Все эти специалисты лично ведут прием пациентов и обучают их своим методикам. Но заниматься можно и дома. Например, доктор Евдокименко описал авторские упражнения в книгах, проиллюстрировав фотографиями, а В. Д. Гитт записал ряд обучающих методике микродвижений видеороликов.

Заочно можно освоить и упражнения по методу Бубновского. В интернете есть записанные доктором Бубновским видео упражнения для коленных суставов. На них автор демонстрирует правильную технику выполнения, предостерегает от типичных ошибок, делает акцент на важных нюансах.

Пословицу «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать» применительно к гимнастике для коленных суставов можно перефразировать так: «Лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать описание». Наглядность – главное преимущество обучающих видеофильмов доктора Бубновского.

Выполнение упражнений по Бубновскому при гонартрозе

Упражнения Бубновского при артрозе коленных суставов являются важной составляющей комплексной терапии. Основой этого метода являются кинезитерапия и физиотерапевтические методы. Основное преимущество лечения заключается в том, что для устранения недуга не применяются медикаменты и тем более хирургическое вмешательство. Стоит отметить, что артроз коленного сустава — серьезный недуг, и при отсутствии качественной своевременной терапии развитие патологии может привести к серьезным последствиям.

Базовые принципы терапии

Лечение артроза по методу Бубновского называют кинезиотерапией. Эта методика – современный инструмент борьбы с заболеваниями мышечно-костной системы. Реабилитолог доктор Бубновский пересмотрел принципы классической медицины.

По методике Бубновского, разработанной в результате  исследований, пациенты отказываются от приема фармакологических средств и предметов внешней фиксации – ортезов и корсетов. Роль медицинских приспособлений выполняют ткани человеческого организма.

Гимнастические упражнения Бубновского — комплекс занятий, позволяющих укрепить суставы и организм в целом. Задача этой методики – активизация восстановительных возможностей человеческого организма. Структуры тканей, задействованные в упражнениях,становятся подвижными, крепкими, восстанавливается их природная анатомо-функциональная сила. В результате возрождается естественный мышечный и тканевый корсет, защищающий больные суставы и кости от нагрузок.

Терапия при помощи суставного комплекса доктора Бубновского при артрозе обеспечивает пластичность и легкость движений. Благодаря выполнению этих упражнений у больного улучшается микроциркуляция крови к суставной жидкости, купируется прогрессирование дегенеративных изменений и отложения солей. В результате у пациента улучшается самочувствие, стабилизируется психоэмоциональное состояние.

Не рекомендует Бубновский выполнять упражнения дома самостоятельно. Методику применяют под наблюдением реабелитолога.

Суть методики Бубновского: терапия движением

Уникальная методика была составлена и апробирована Сергеем Бубновским, который предложил восстанавливать больные артрозом или артритом суставы с помощью специальных физических движений. При этом исключается использование фармакологической продукции и компрессионного белья.

Автор терапевтического алгоритма утверждает, что скрытые резервы организма имеют способность самостоятельно избавляться от проблемы: все дегенеративные изменения можно победить. Чтобы добиться результата, важно четко следовать инструкции и выполнить все требования:

  1. Пройти полное обследование у специалиста. Необходимо выявить причину перерождения суставных тканей и прогрессирования дегенеративных процессов. Больному назначаются разнообразные исследования: рентген, МРТ, сонография.
  2. Систематически заниматься на тренажерах. Больной должен не пассивно ждать улучшения, а все делать для его наступления. Необходимо выполнять все пункты методики и систематически трудиться на тренажерах или в зале. Больной не должен опасаться, что это дополнительная нагрузка на больные коленные или тазобедренные суставы. В разумно подобранном комплексе физических упражнений основная нагрузка переносится на мышечные волокна.
  3. Занятия должны проходить только под наблюдением обученного инструктора-реабилитолога. Он сможет регулировать нагрузку и правильно чередовать комплексы.
  4. Исключить прием обезболивающих средств. Мучительную боль можно купировать с помощью рецептов народной медицины, посещением сауны и принятием контрастных водных упражнений. Это помогает снять спазм или отек, привести орган в состояние ремиссии.
  5. Посещать психолога или психотерапевта. Доктор поможет избавиться от страха боли, которую пациент заглушает лекарственными средствами.

Методика тяжелая в выполнении, требует от больного полного настроя на положительный результат.

От пациента требуется прикладывать усилия и постоянно работать. В таком случае желаемый эффект может быть достигнут. Гимнастические движения по Бубновскому дают возможность укрепить суставы и весь организм. Задание методики – запустить механизм восстановления организма. Все ткани, вовлеченные в комплексные упражнения, становятся более мобильными, крепкими, сильными. Удается добиться возрождения естественных корсетов из ткани и мышечных волокон, задача которых – защищать суставной аппарат от излишней нагрузки.

Терапевтический курс доктора Бубновского способствует обеспечению пластичности, гибкости и естественности движений артритными суставами. В ходе систематических действий восстанавливается кровоток, улучшается питание органа, снимается усугубление патологических изменений и отложения солей. Больной отмечает улучшение самочувствия, настроения. Повышается жизненный тонус.

Основные показания для выполнения гимнастики по Бубновскому при артрозе

Лечение тазобедренного и коленного суставов по методике данного профессора назначают в таких случаях:

  1. Для восстановления суставов после повреждений или травм.
  2. Для реабилитации после воспалительных факторов.
  3. При болезнях суставов на начальных стадиях (важно не усугублять болезнь другими методами лечения или медикаментозными препаратами).
  4. При скованности суставов.

Лечение подагрического артрита народными средствами