Фитомины для суставов для людей

Какие витамины полезны для костей, хрящей, суставов и связок?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Питание человека должно быть сбалансированным и содержать все необходимые вещества и минералы. Но в действительности сложно составить рацион так, чтобы не случилось недостатка какого-либо микроэлемента. В этом случае стоит подумать о витаминных комплексах, которые смогут восполнить дефицит полезных веществ в организме.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Они отличаются по составу и форме выпуска. Витамины для костей и суставов содержат целый ряд необходимых составляющих.

Краткая классификация витаминов приведена в таблице:

Группа витаминов Примеры
Жирорастворимые А — ретинол

Е — токоферол

D — кальциферол

К — филлохинон

Водорастворимые В1 — тиамин

В2 — рибофлавин

В3 — никотиновая кислота

В6 — пиридоксин

С — аскорбиновая кислота

Н — биотин

В9— фолиевая кислота

В12 — цианокобаламин

Аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота или витамин С один из важнейших компонентов, необходимых для роста костей, суставов и связок. Представляет собой растворимое в воде вещество. Без него не усваивается ещё один ценный витамин — железо.

Есть разные витамины для суставов и хрящей. Один из важных — витамин С.

Полезные свойства витамина С:

  • способствует синтезу коллагена, необходимого для образования хрящевой и костной ткани;
  • улучшает работу щитовидной железы;
  • помогает организму противостоять вирусам и бактериям;
  • участвует в работе кроветворения;
  • ускоряет метаболизм и обмен веществ.

Аскорбиновая кислота содержится в клубнике, цитрусах, шиповнике, клюкве, шпинате.

Кальциферол

Кальциферол или витамин Д — основной компонент, помогающий усваиваться кальцию в организме. Кальций обеспечивает рост и развитие костной и хрящевой ткани. Однако без витамина Д он не может начать проявлять свои свойства. Кальциферол получил ещё название «солнечного витамина».

Будучи растворимым в жирах, он имеет особенность накапливаться в организме. Избыток его так же не желателен, как и недостаток.Витамин Д3 назначается детям уже в новорождённом возрасте с целью профилактики рахита.

Источники витамина Д:

  • рыба;
  • молочные продукты;
  • яйца;
  • злаки;
  • грибы;
  • солнце.

Положительные свойства витаминов группы Д:

  • защита иммунитета;
  • улучшение работы сердца и сосудов;
  • замедление роста раковых клеток;
  • поддержание нервной системы человека.

Токоферол

Токоферол или витамин Е — жирорастворимое вещество, необходимое для многих реакций, протекающих в организме человека. Отвечает за регенерацию клеток и тканей, в том числе костной и мышечной.

Положительные свойства токоферола:

  • поддерживает репродуктивную функцию женщин;
  • снижает проявление усталости при нагрузках;
  • улучшает кровообращение и лимфодренаж;
  • защищает организм от атаки вирусами и бактериями.

Витамин Е содержится в семенах подсолнечника, горохе, капусте, рябине.

Тиамин

Тиамин — вещество, известное как витамин В1. Представляет собой кристаллическое водорастворимый компонент без цвета.

Необходим для полноценного роста организма, а именно для:

  • нормальной работы мышц;
  • производства соляной кислоты в желудке;
  • улучшения памяти;
  • лучшей регенерации тканей;
  • роста костей и мышц.

Содержание тиамина высоко в гречневой крупе, бобовых, тыкве, клюкве, чечевице, различного вида зелени.

Пивные дрожжи

Пивные дрожжи — это скопление одноклеточных грибов. Состав их натурален и богат.

Целый комплекс витаминов содержится в дрожжах: группы D, F, Е, К, и ряд минеральных веществ:

  • калий;
  • натрий;
  • кальций;
  • железо;
  • хром;
  • селен.

Также состав обогащен полезными жирными кислотами.

Положительное влияние пивных дрожжей на организм человека:

  • поддерживают скелет и костно-мышечную систему. Вступая в реакции с кальцием и фосфором, влияют на правильную работу и рост мышц и костей;
  • предупреждают анемию;
  • обладают антисептическим действием;
  • повышают работоспособность;
  • оказывают положительное действие на эластичность мышц, повышая ее;
  • восстанавливают и укрепляют иммунитет;
  • повышают скорость роста волос, ногтей и зубов;
  • улучшают состояние кожных покровов.

Пивные дрожжи — добавка во многие аптечные витаминные комплексы.

Ретинол

Витамины для суставов и хрящей почти всегда в своём составе содержат ретинол. Это нестабильное вещество, поэтому распространён в виде ретинол ацетата и ретинол пальмитата. Является витамином А, растворимым в жирах. Необходимый компонент в процессе роста костей, волос, ногтей и зубов.

Содержится в:

  • зелёных овощах (шпинат, перец, брокколи);
  • бобовых;
  • пеструшке;
  • шалфее;
  • малине;
  • крапиве;
  • икре;
  • говяжьей печени.

Полезные свойства витамина А:

  • укрепление иммунитета;
  • выработка в организме природного коллагена происходит с его участием;
  • улучшение процесса регенерации тканей;
  • борьба с заболеваниями кожного покрова (угри, акне);
  • улучшение зрения;
  • профилактика онкологических заболеваний;
  • укрепление костного скелета.

Ниацин

Ниацинэто никотиновая кислота или витамин В3. Суточная доза при здоровом и сбалансированном питании, как правило, содержится в продуктах. Недостаток этого элемента очень редок.

Никотиновая кислота необходима для:

  • правильного пищеварения;
  • молодости и упругости кожи;
  • стабильности нервной системы.

Витамин В3 содержится в орехах, говяжьей печени, индейке, некоторых сортах рыбы.

Селен

Селен — элемент таблицы Менделеева. Это вещество чёрного цвета, относится к неметаллам, в природе встречается в земной коре и морской воде.

Обладает рядом полезных свойств:

  • профилактика онкологических заболеваний;
  • улучшение репродуктивной функции;
  • укрепление костей, зубов, волос, ногтей;
  • улучшение гормонального фона.

Селен содержится в таких продуктах, как:

  • цельнозерновой хлеб;
  • морепродукты;
  • яйца;
  • орехи;
  • морская соль;
  • гречневая крупа;
  • помидоры;
  • рыба.

Сера

Витамины для суставов и хрящей обязательно в своём составе должны содержать серу. Она является природным минералом. В формировании хрящевой ткани сера играет главную роль. А также участвует в процессе образования и роста костной ткани.

Ещё несколько полезных свойств серы:

  • противовоспалительное действие;
  • снятие обострения при аллергических реакциях;
  • участие в процессе обмена веществ;
  • улучшение состояние волос, ногтей и зубов;
  • нормализация уровня сахара в крови;
  • укрепление мышечного корсета.

Сера содержится в бобовых, рыбе, чесноке, спарже, винограде.

Кремний

Этот элемент ответственен за придание прочности костям. Он играет главную роль в процессе образования соединительной ткани и синтезе коллагена и эластина.

Помимо этой основной функции, кремний:

  • укрепляет иммунитет;
  • придаёт прочность хрящам и сухожилиям;
  • положительно влияет на работу сердца и сосудов;
  • стимулирует регенерацию тканей.

Кремний содержится в зерновых культурах, кожуре овощей и фруктов, винограде, свекле, морских водорослях, ржаном хлебе, картофеле.

Витамин К

Группа витаминов К важна и незаменима в комплексе для костей, суставов и хрящей. Они производят белок костной ткани и предупреждают многие болезни опорно-двигательного аппарата.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Положительные свойства витамина К:

  • способен влиять на свёртываемость крови, нормализуя ее;
  • улучшает работу выделительной системы;
  • улучшает работу желчного пузыря;
  • нейтрализует действие ядов, попавших в организм.

Витамин К содержится в:

  • водорослях;
  • капусте;
  • брокколи;
  • шпинате;
  • клубнике;
  • зеленом чае;
  • яйцах;
  • говяжьей печени.

Причины появления болей в суставах

Боли в суставах у пациентов пожилого возраста возникают при таких нарушениях:

  • дегенеративно-деструктивные процессы (остеоартроз);
  • воспалительные процессы в суставах (ревматоидный, ревматический и инфекционный артриты);
  • бурсит (воспаление суставных оболочек);
  • остеомиелит (разрушение костных тканей);
  • васкулит (воспалительный процесс в сосудах, питающих суставные ткани);
  • посттравматические осложнения;
  • остеопороз (снижение плотности костей).

Виды препаратов

Для устранения болей в суставах применяются следующие средства:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Лекарственные средства выпускаются в виде таблеток для приема внутрь, мазей и гелей для наружного применения, растворов для инъекций.
  2. Гормональные средства. Чаще всего применяются в виде инъекций. Наиболее эффективным считается внутрисуставное введение препаратов.
  3. Согревающие препараты. Выпускаются в виде мазей и гелей, восстанавливающих кровоснабжение и питание мягких и хрящевых тканей.
  4. Хондропротекторы. Препараты, способствующие восстановлению хряща, выпускаются как в виде таблеток, так и в форме растворов для инъекций. Последние считаются наиболее эффективными.
  5. Витаминные комплексы. Эти средства предназначены для приема внутрь.

Нестероидные противовоспалительные средства

НПВС относятся к средствам первой помощи, помогающим быстро устранить болевые ощущения при воспалительных патологиях суставов. Таблетки воздействуют как на симптомы болезней, так и на механизмы появления нарушения.

Механизм действия

НПВС эффективны в лечении воспалительных и дегенеративно-деструктивных патологий опорно-двигательного аппарата. Они обладают следующими действиями:

  • снижают выраженность или полностью устраняют болевой синдром;
  • уменьшают интенсивность течения воспалительного процесса, подавляя циклооксигеназу 2 типа (фермент поддерживает течение реакций, сопровождающихся выделением медиаторов воспаления);
  • устраняют отечность окружающих сустав тканей (отек способствует сдавливанию нервных окончаний и сосудов, снижая подвижность пораженных областей и приводя к усилению болевых ощущений);
  • улучшают реологические свойства крови, обеспечивая поступление большего количества активных веществ в кости и хрящи.

Показания и противопоказания

Показаниями к применению нестероидных противовоспалительных средств являются следующие заболевания:

  • ревматические поражения суставов (ревматоидный артрит, ревматизм, анкилозирующий спондилоартрит, псориатический и подагрический артрит, синдром Рейтера);
  • неревматические патологии опорно-двигательной системы (тендовагинит, ушибы, миозиты, растяжения, артрозы);
  • поражения периферических нервных окончаний (радикулит, люмбаго, миалгии).

Нестероидные противовоспалительные средства не применяются при следующих состояниях:

  • эрозивно-язвенные поражения органов пищеварительной системы;
  • бронхиальная астма;
  • болезнь Паркинсона;
  • эпилепсия;
  • психические расстройства;
  • активные кровотечения;
  • геморрагический синдром;
  • снижение числа тромбоцитов;
  • артериальная гипертония;
  • острая сердечная недостаточность;
  • непереносимость компонентов препарата.

Перечень препаратов

Наиболее распространенными являются препараты на основе диклофенака и индометацина, выпускаемые в виде таблеток и уколов. Так как они обладают большим количеством побочных действий, предпочтение следует отдавать современным НПВС, обладающим избирательным действием. Препараты выпускаются под такими торговыми названиями:

  • Мелоксикам, Мовалис, Ревмоксикам;
  • Флогоксиб, Целекоксиб, Зицел;
  • Денебол, Рефекоксиб;
  • Аркоксия;
  • Найз, Нимесулид, Нимесил.

Эффективные средства от боли оказывают менее выраженное негативное влияние на ЖКТ.

Стероидные препараты

Гормональные препараты используются при неэффективности других средств для устранения боли. Их применяют кратковременными курсами.

Лечебное действие

Стероидные противовоспалительные средства обладают мощным действием, напоминающим эффект НПВС. Они могут использоваться и в случае длительного бесконтрольного применения негормональных болеутоляющих таблеток. Механизм устранения боли включает следующие действия:

  • снижение интенсивности течения воспалительного процесса (стероиды уменьшают скорость деления иммунных клеток, снижая вероятность негативной реакции организма на некоторые факторы);
  • устраняют отечность тканей (препараты способствуют выведению лишней жидкости из межклеточного пространства);
  • подавляют активность иммунной системы, замедляя разрушение хряща при аутоиммунных заболеваниях (воспаление приводит к нарушению гематосиновиального барьера, в результате которого лейкоциты атакуют хрящевую ткань).

Показания к применению и противопоказания

Стероиды применяются при ревматоидном и ревматическом артритах, остеоартрозе, анкилозирующем спондилоартрите, аутоиммунных патологиях соединительных тканей.

Препараты могут использоваться в период восстановления после эндопротезирования суставов. Они повышают вероятность приживления импланта, препятствуя возникновению отторжения.

Список противопоказаний к применению глюкокортикостероидов включает следующие патологии:

  • декомпенсированный сахарный диабет;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • повышенная активность надпочечников;
  • тромбоз и тромбоэмболия;
  • артериальная гипертензия любого происхождения;
  • острая почечная недостаточность;
  • психические расстройства;
  • генерализованные герпетические инфекции;
  • туберкулез легких;
  • нарушение функций печени;
  • грибковые поражения кожи и внутренних органов;
  • сифилис;
  • перенесенная в недавнем времени вакцинация;
  • вирусные поражения органов зрения;
  • геморрагический синдром;
  • гнойные инфекции;
  • аллергические реакции на стероидные гормоны.

Список средств

В лечении заболеваний суставов у пожилых пациентов чаще всего применяются следующие препараты:

  • Преднизолон;
  • Медрол;
  • Метипред;
  • Метилпреднизолон;
  • Дексаметазон.

Хондропротекторы

Хондропротекторы обладают накопительным действием, поэтому применять их нужно не менее полугода.

Оказываемое действие

Хондропротекторы обладают следующими свойствами:

  • восполняют дефицит веществ, необходимых для построения структур хрящевых тканей (хондроитина и глюкозамина);
  • оказывают слабовыраженное противовоспалительное действие;
  • стимулируют выработку коллагена, повышающего эластичность хряща;
  • обновляют синовиальную жидкость, уменьшая трение костных поверхностей.

Когда назначаются

Лекарственные средства группы хондропротекторов назначаются после купирования проявлений острой фазы дегенеративно-деструктивных и воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата (артроза, остеохондроза, артрита). Хондропротекторы не применяются при индивидуальной непереносимости компонентов препарата и при запущенных формах артроза, сопровождающихся сращением костей.

Список препаратов

Наиболее эффективными считаются хондропротекторы, содержащие несколько действующих веществ. К ним относятся следующие препараты:

  • Терафлекс;
  • Артра;
  • Дона;
  • Траумель С;
  • Структум.

Обезболивающие средства

Эти препараты не влияют на причину возникновения заболеваний, обладая только симптоматическим действием. Для устранения болевого синдрома используются следующие средства:

  • Вольтарен;
  • Нурофен;
  • Кетонал;
  • Кетопрофен.

Таблетки и уколы применяются при посттравматическом болевом синдроме, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе. Противопоказаны они при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, патологиях кроветворной и сердечно-сосудистой систем, острой почечной недостаточности.

Витаминно–минеральные комплексы

Витамины для суставов и хрящей применяют в сочетании с хондропротекторами. Пищевые добавки улучшают общее состояние организма и восполняют дефицит микроэлементов, часто возникающий в пожилом возрасте.

Для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата нужны витамины А, В, C, D, K. Они запускают процессы восстановления костных и мягких тканей, улучшают усвоение кальция.

Врачи рекомендуют применять следующие препараты:

  • Коллаген Ультра;
  • Артривит;
  • Артро Баланс Плюс;
  • Ортомол Артро Плюс.

Положительно влияют на состояние суставов препараты кальция:

  • Кальций Д3 Никомед;
  • Альфакальдол;
  • Кальцемин Адванс;
  • Кальций Компливит.

Популярные мази и их действие

Средства местного действия повышают эффективность системной терапии, накапливаясь в очаге воспаления.

Существует несколько групп подобных препаратов:

  1. Противовоспалительные мази. Обладают выраженным обезболивающим и противоотечным действиями. В состав входят: диклофенак, ибупрофен, кеторолак или нимесулид.
  2. Согревающие мази. Содержат экстракт красного перца, усиливающий приток крови к пораженным областям. Самыми востребованными среди пациентов являются Финалгон и Капсикам.
  3. Комбинированные средства. Содержат несколько активных веществ, обладающих разными действиями.
  4. Охлаждающие гели. Помогают избавиться от выраженного болевого синдрома. Гель быстро проникает в очаг воспаления, способствуя снижению локальной температуры и исчезновению боли в суставе.

Диклофенак

  • остеоартроз;
  • подагрический и ревматоидный артриты;
  • обострение остеохондроза.

Мазь наносится на пораженные участки тонким слоем. Препарат втирают легкими массирующими движениями до полного впитывания. Процедуру проводят 3 раза в сутки. Курс лечения не должен длиться более 3 недель.

Быструмгель

Гель содержит кетопрофен, обладающий выраженным обезболивающим действием. Показаниями к применению препарата являются следующие заболевания:

  • ревматоидный, реактивный и инфекционный артриты;
  • посттравматические осложнения;
  • деформирующий остеоартроз.

Средство наносят на область суставов, втирая до впитывания. Рекомендованная разовая доза — полоска геля длиной 5 см. Процедуру проводят 2–3 раза в день.

Индометациновая мазь

Препарат содержит негормональное противовоспалительное вещество — индометацин. Показаниями к применению средства являются следующие нарушения:

  • воспалительные процессы, сопровождающиеся отечностью и болью в суставах;
  • остеоартроз;
  • псориатический и ревматоидный артриты;
  • обострение подагры;
  • анкилозирующий спондилоартрит.

Мазь втирают в пораженные области легкими массирующими движениями 3 раза в день. Не рекомендуется использовать более 15 г средства в сутки. Мазь противопоказана при наличии герпетических высыпаний, ожогов и открытых ран.

Долгит крем

1 г крема содержит 50 мг ибупрофена, обладающего обезболивающим и противовоспалительным действиями. Средство имеет следующие свойства:

  • снимает отечность;
  • снижает интенсивность воспаления;
  • восстанавливает подвижность сустава;
  • устраняет чувство скованности, возникающее по утрам.

Препарат назначается при артрите, деформирующем артрозе, радикулите, обострении подагры. Крем наносят на воспаленные области тонким слоем 3 раза в день. Курс лечения длится не более месяца. Препарат противопоказан при дерматите и индивидуальной непереносимости компонентов.

Фастум гель

Препарат эффективен при острых и хронических воспалительных процессах в суставах. Активное вещество (кетопрофен) воздействует на причину появления боли и отечности, снижая выработку медиаторов воспаления. Гель наносится на пораженные участки тонким слоем. Процедуру проводят 3 раза в день в течение 2 недель.

Найз гель

Средство Найз гель обладает местным противовоспалительным и обезболивающим действиями. Препарат эффективен при артритах и остеоартрозе. Его наносят на пораженные участки 2 раза в день. Рекомендованная доза — полоска геля длиной 3 см. Курс лечения длится 2 недели.

Кетонал гель

Средство устраняет боль и отечность, не влияя на состояние суставного хряща. Показаниями к применению Кетонала являются следующие заболевания:

  • ревматоидный артрит;
  • анкилозирующий спондилоартрит;
  • псориатические поражения суставов;
  • остеоартроз;
  • воспаление суставной сумки;
  • невралгия.

3–5 г геля наносятся на сухую чистую кожу 1–2 раза в день. Длительность терапевтического курса составляет 2 недели. Препарат противопоказан при наличии открытых ран, при аллергических реакциях на НПВС, мокнущем дерматите.

Отзывы

Мария, 65 лет, Пермь: «Боли в суставах появились после 60 лет. Врач выявил деформирующий остеартроз, который часто возникает у пожилых людей. Были назначены таблетки Мелоксикам и индометациновая мазь.

Эти средства применяла в течение 2 недель. Боли в суставах стали менее выраженными, исчезло неприятное чувство скованности, мешающее заниматься привычными делами по утрам. При нанесении мази ощущала незначительное жжение, которое исчезало через несколько секунд.

Прием таблеток перенесла хорошо».

Ирина, 58 лет, Ставрополь: «Полученная в молодости травма привела к возникновению деформирующего артроза в зрелом возрасте. Со временем боль в колене стала мешать ходить, беспокоила она и по ночам.

Острые проявления врач посоветовал снимать таблетками Найз и Фастум гелем. После затихания болей принимала Артру — хондропротектор, восстанавливающий хрящевую ткань.

Такое лечение помогло избавиться от неприятных ощущений и замедлить развитие болезни».

Заключение

Выбирая обезболивающие и противовоспалительные средства для пожилого пациента, нужно учитывать не только эффективность, но и безопасность препарата. Таблетки, уколы и мази должны использоваться по назначению врача.

Стероидные противовоспалительные средства желательно применять в условиях стационара.

Источник: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/boli-i-hrusty/preparaty-dlya-pozhilyh.html

Витамин С

Аскорбиновая кислота, широко известная как витамин С, представляет собой водорастворимый элемент, который организм человека не может синтезировать сам по себе и который может быть получен только из пищи. Аскорбиновая кислота важна для нормального метаболизма белка и производства коллагена. Это необходимое питательное вещество также действует как доминирующий антиоксидант в организме человека, предотвращая повреждение ДНК, вызванное свободными радикалами.

Имеющим проблемы с суставами необходимо адекватное количество аскорбиновой кислоты для поддержки производства коллагена. Коллаген является основным строительным белком хрящевой ткани . Аскорбиновая кислота также может помочь уменьшить воспаление путем удаления свободных радикалов в суставной ткани. Исследование, опубликованное в журнале « Клинической ревматологии» показало эффективность вмешательства аскорбиновой кислоты в лечении боли от артрита. Исследование показало, что боль и отек значительно снижаются у пациентов с артритом, принимающих аскорбиновую кислоту.

Что это такое?

Фитомины – это функциональный корм для домашних животных, оказывающий лечебное и профилактическое действие. В составе специальной продукции для собак содержатся натуральные травы, оказывающие положительное влияние на организм животного. При их употреблении организм собаки получает множество полезных веществ и витаминов.

Фитомины не являются лекарством, а относятся к БАД. Приобрести их можно в интернет-магазинах зоотоваров или же в ветеринарных аптеках.

Производит функциональный корм с фитокомплексом российская компания Veda. Каждый продукт линейки Фитомины имеет инструкцию по применению, в которой указано, как часто и в каком количестве нужно давать добавку собаке.

ФИТОМИНЫ® с фитокомплексом для суставов для собак

82  78 

Сравнить