Голова болит но давления нет

Головная боль при нормальном АД

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Цефалгия – головная боль – появляется у человека не так часто, но мешает организму нормально функционировать. Чаще всего ее источником становятся скачки артериального давления, так как они нарушают тонус сосудов мозга, а также заставляют гипоталамус – центр регуляции и мониторинга состояния тела – посылать сигналы о нарушениях в состоянии здоровья.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Головная боль чаще ассоциирована со скачками артериального давления, но иногда она может возникать у людей, когда этот показатель в норме.

Источники у этого явления разные: изменение характеристик окружающей среды, физиологические причины и факультативные факторы. Последние человек способен без труда устранить самостоятельно, при этом головная боль проходит.

К условиям окружающей среды можно отнести скачки атмосферного давления при резкой перемене погоды, преобладающих воздушных масс и ветровых фронтов. Из-за таких изменений самочувствие может ухудшаться даже у полностью здоровых молодых людей. Это связано с тем, что тело человека от природы приспособлено адаптироваться под давление действующего на него воздушного столба. Но эта адаптация происходит не за секунду, а вот показатели барометра могут меняться резко, поэтому организм испытывает новую нагрузку, к которой сосуды не подготовлены. Из-за этого меняется внутричерепное давление или увеличивается вязкость крови, на фоне чего она хуже насыщается кислородом – все это провоцирует цефалгию.

Важным параметром окружающей среды является количество кислорода в воздухе. Если в душном помещении его концентрация ниже, чем того требуют физиологические потребности человека, то организм оказывается в состоянии гипоксии. О нехватке кислорода гипоталамус в мозгу сигнализирует головокружением, холодным потом и головной болью, сжимающей виски. Если игнорировать первые симптомы, цефалгия будет усиливаться, самочувствие ухудшаться, у человека может случиться обморок.

1 Провоцирующие факторы

Головная боль часто является признаком повышенного или пониженного давления, поэтому при приступе головной боли всегда рекомендуется измерять давление. Если давление нормальное, причину следует искать в другом.

>>

Среди основных причин головной боли при нормальном давлении можно выделить следующие.

Одна из самых распространенных причин боли в голове — это именно черепно-мозговая травма. Особенно характерно это для детей, т. к. они постоянно находятся в движении и нередко во время игр случайно ударяются головой. Иногда удары бывают довольно слабыми, и человек забывает о том, что получил травму. Но через некоторое время боль начинает о себе заявлять. В таких случаях нужно обязательно обращаться в больницу, чтобы узнать, насколько серьезной является полученная травма.

Несколько дней болит голова при воспалениях и гнойных процессах, имеющих разную локализацию. При этом у пациента наблюдается серьезное повышение температуры, общая слабость, снижения аппетита. Воспалительные процессы могут быть разными, поэтому лечение зависит от каждого конкретного случая.

При невралгии тройничного лицевого нерва головная боль является односторонней, стреляющей. Обычно она локализуется в нижней челюсти и возникает приступами. Лечится заболевание с помощью препарата карбамазепин.

При абсцессе головного мозга головная боль ощущается сильнее всего в височных областях. Иногда боль переходит и в лобные доли. Отличительной особенностью абсцессов является продолжительность головной боли — она может причинять беспокойство в течение трех дней. Ко всему прочему у пациентов наблюдается нарушение слуха, работы вкусовых рецепторов, обоняния, уменьшается тонус мышц. При лечении болезни используется комплексная терапия, которая состоит из нескольких этапов.

Различные простудные заболевания тоже могут быть причиной. Частыми симптомами простудных заболеваний являются повышенная температура и головная боль. Методов лечения этих заболеваний существует достаточно много.

Аденома гипофиза — достаточно серьезная болезнь, при которой, помимо головной боли, присутствует увеличение массы тела, увеличенный рост волос на теле, неспособность вести половую жизнь, двоение в глазах, насморк, неожиданное отвердение мышц, общая слабость, может наблюдаться нарушение функции речи и потеря зрения. При обнаружении подобных симптомов следует немедленно обращаться в больницу.

При аденовирусной инфекции у человека наблюдается ноющая головная боль, повышение температуры, тошнота, которая иногда сопровождается рвотой, пропадает аппетит. Симптомы могут продолжаться на протяжении 2-4 недель. В таких случаях желательно как можно скорее обращаться в больницу.

При синдроме позвоночной артерии, помимо головной боли, которая носит тупой колющий характер, у пациента наблюдается шум в ушах и боль в районе шеи. Симптомы проявляют себя периодическими приступами, продолжительность которых составляет от нескольких секунд до одного часа. Обезболивающие при этой болезни практически никаких эффектов не приносят — оказывают едва заметное облегчение. Лечение должно быть комплексным и обязательно проходить под контролем врача.

Появление свища сопровождается болью сильной ноющей болью и в большинстве случаев воспалением. Существует несколько методов лечения свищей, но в большинстве случаев для полного выздоровления требуется некоторое время, в течение которого будет продолжаться и головная боль. После полного заживления раны исчезает патологический процесс.

В случае аллергии головные боли часто сопровождаются насморком и слезоточивостью, лечатся эти симптомы путем приема антигистаминных лекарств.

Давление высокое без головных болей

Болит голова и тошнит. Причины у женщин, давление, при беременности, месячных, кормлении, что делать

Головные боли и ощущение чувства тошноты у женщин могут быть вызваны изменением биохимического состава крови, временным гормональным дисбалансом, либо же возникать по причине развития сопутствующего заболевания внутренних органов и систем. Чаще всего подобную симптоматику вызывают патологии сердца, сосудов, а также функциональные нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Дыхательная гимнастика при гипертонии

«От многих болезней можно избавиться правильным дыханием…» — эти слова принадлежат французскому философу Вольтеру. Дыхательные практики давно известны как мощное лекарство от многих недугов и в частности от гипертонии. Начинающих гипертоников они могут навсегда избавить от необходимости принимать лекарства, а больным со стажем помочь в достижении устойчивых целевых показателей артериального давления. В чем секрет дыхательных упражнений?

Чему помогает правильное дыхание?

Здоровье – это правильно протекающие биохимические процессы в организме. Они зависят не только от того, что человек ест и пьет, но от того, как он дышит. Правильное дыхание при гипертонии дает возможность организму лучше усваивать кислород. Улучшается циркуляция крови, что снижает нагрузку на сердце. Равномерное глубокое дыхание влияет на работу нервной системы, расслабляя ее и снимая напряжение, которое в большинстве случаев является причиной повышения артериального давления.

Недостаточность дыхания вызывает кислородное голодание тканей. Естественной реакцией организма является повышение тонуса сосудов для более быстрой перекачки крови. Итог – скачки артериального давления. Специальные дыхательные техники при гипертонии способны понизить давление, выровнять эмоциональный фон, восстановить обмен веществ.

Дыхательные методики

В современной отечественной медицине существуют две самые известные запатентованные методики лечения гипертонии (и не только) с помощью упражнений на дыхание – гимнастика по Стрельниковой и метод Бутейко. Несмотря на то, что они практикуют разные техники, обе оказывают лечебное действие на гипертоников.

Гимнастика Стрельниковой при гипертонии основана на глубоком дыхании. В это время кровь обогащается кислородом, в ней снижается концентрация углекислого газа, который вызывает повышение давления. Одновременно активизируется работа эндокринных желез и работа головного мозга. Дыхательная гимнастика при гипертонии может служить даже скорой помощью во время криза.

Основные правила

Дыхательные упражнения могут не только снижать давление, но и повышать его. Поэтому перед тем, как начать практики, необходимо посоветоваться с врачом. Неправильно выбранный комплекс может не просто навредить, а привести к очень плачевным последствиям. Особенно это касается больных с 3 степенью гипертензии. Правила исполнения дыхательных упражнений Стрельниковой при гипертонии:

  • вдох громкий, энергичный и быстрый, делается только носом;
  • выдох ртом – незаметный;
  • обязательны перерывы между «подходами»;
  • постепенное наращивание «нагрузки» — от простого к сложному.

Чтобы получить лечебный эффект требуется точность выполнения. Дыхательную гимнастику от гипертонии делаю курсами, хотя отдельные упражнения можно практиковать постоянно. Продолжительность одного курса – 2 – 3 месяца.

Упражнения Стрельниковой

При артериальной гипертензии самыми эффективными считаются пять упражнений. Выполнять их нужно в определенном порядке:

  • «Ладошки»;
  • «Погончики»;
  • «Насос»;
  • «Кошка»;
  • «Обними плечи».

Гимнастика делается стоя. Исключение делается для новичков, у которых возможно сильное головокружение. Это нормальная реакция на глубокое дыхание, головокружения быстро проходят. Вначале соблюдается следующая схема – 8 вдохов-выдохов сменяются коротким перерывом 3 – 5 секунд. Так надо сделать 12 «подходов».

Если во время первого занятия самочувствие не дает выполнить эту норму (кружится и болит голова), можно начать с 4 вдохов. Тогда количество «подходов» делается по состоянию. Можно начать с одного, постепенно прибавляя и доведя их количество до 24. Как только организм адаптируется к новому дыханию, в одном «подходе» количество вдохов нужно доводить до 32. Категорически запрещается задерживать дыхание и уменьшать или увеличивать продолжительность перерыва. Упражнения «Ладошки» и «Погончики» считаются подготовительными.

«Ладошки»

Выпрямить спину, руки согнуть и прижать их к плечам наружу ладонями. В таком положении делается 4 (или 8) вдохов-выдохов с количеством «подходов» по состоянию. На вдохе сжать кулак, на выдохе опять открыть ладони.

«Погончики»

Ноги немного расставлены, руки соприкасаются кулаками на уровне талии. Делается подряд 8 сильных отрывистых вдохов носом (как шмыгание). Во время вдоха руки резко опускаются, во время выдоха – возвращаются обратно. Выполняется 12 раз.

После подготовительных упражнений, можно переходить к следующим.

«Насос»

Выполняется стоя, плечевой пояс немного опущен вперед (спина круглая). Важно, чтобы наклон был едва заметным. Делается резкий вдох. На медленном выдохе надо выпрямиться.

«Кошка»

Ноги расставлены на ширину плеч, руки на уровне поясницы. В момент энергичного вдоха туловище поворачивается вправо . Спина остается прямой. Далее следует небольшое приседание и на вдохе — поворот в левую сторону. Упражнение можно делать сидя на стуле. Тело двигается только в области талии.

«Обними плечи»

Стоя взять себя руками за плечи как можно крепче. В таком положении делать резкие краткие громкие вдохи. Выдыхать медленно и незаметно.

Если во время занятий самочувствие ухудшается, гимнастику нужно немедленно прекратить. В дальнейшем к этому комплексу можно добавить еще четыре упражнения:

  • повороты головы – на вдохе голова поворачивается вправо и влево;
  • «Ушки» — на вдохе голова наклоняется попеременно к одному и другому плечу;
  • «Маятник» — вдох делается во время наклона туловища вперед (спину нужно хорошо прогнуть), на вдохе нужно выпрямиться, обняв себя руками за плечи;
  • «Шаги» — поднять одну ногу под прямым углом, согнув ее в колене. Спружинить на второй ноге, одновременно делая резкий вдох. Делать упражнение попеременно на каждой ноге.

Дыхательная гимнастика может быть экстренной помощью при гипертоническом кризе. Для этого нужно удобно сесть и делать по 4 вдоха-выдоха с перерывом в несколько секунд. Такие упражнения плавно снижают давление.

Гимнастика по Бутейко

Метод Константина Павловича Бутейко основан на достижении здорового баланса кислорода и углекислого газа в крови. Несколько иными способами с помощью разработанной им дыхательной гимнастики он достигал того же результата – нормализации кровотока, укрепления сосудов и снижения артериального давления. Его методика основана на поверхностном дыхании с чувством легкой нехватки воздуха.

Для выполнения упражнения пациент садится на стул и максимально расслабляется. Его дыхание должно быть легким, как будто вдох делается не до конца. Дышать нужно только через нос. При ощущении сильной нехватки воздуха можно дышать немного глубже, но не полной грудью. Если больной дышит правильно, через некоторое время по телу разливается тепло, а желание сделать полный вдох становится нестерпимым.

Затем нужно расслабить диафрагму и постепенно увеличивать глубину дыхания. Лечебные сеансы проводятся только под наблюдением доктора, который регулирует продолжительность занятия. Если степень гипертонии тяжелая, оно не может продолжаться более 1 минуты.

Противопоказания

Дыхательная гимнастика имеет ряд противопоказаний:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • тромбофлебит в остром состоянии;
  • внутреннее кровотечения, или его симптомы;
  • травма позвоночника в анамнезе;
  • глаукома или повышенное внутричерепное давление;
  • лихорадочные состояния и острые заболевания.

Во время лечения с помощью дыхательной гимнастики исключается курение и алкоголь.

Систематические занятия дыхательной гимнастикой под контролем врача способны не только улучшить состояние гипертоника, но и продлить ему жизнь. Важно помнить, что упражнения – это лишь часть комплексной терапии гипертонической болезни и отказываться от приема лекарств недопустимо.

Нормально это или нет?

АД — показатель индивидуальный. Он может изменяться при таких условиях:

  • повышение или отсутствие физических нагрузок;
  • стрессы и эмоциональные переживания (в том числе и положительные);
  • употребление спиртных напитков и определенных медикаментов;
  • патологии сердца сосудов;
  • травмы, осложненные большой кровопотерей;
  • некоторые физиологические состояния — например, беременность или начало менопаузы у женщин, половое созревание у подростков.

Оптимальные для достаточной активности и прекрасного самочувствия цифры 120 на 80 мм рт. ст. у взрослого человека. А если давление 130 на 80, это нормально или нет?

Но не все так просто. Если человек от природы гипотоник и обычная норма для него — АД в пределах 90 на 60, то давление 130 на 80 будет явно повышенным. У пожилых с возрастом давление обычно повышается: для них такие цифры совершенно естественны.

Провоцирующие факторы

Головная боль часто является признаком повышенного или пониженного давления, поэтому при приступе головной боли всегда рекомендуется измерять давление. Если давление нормальное, причину следует искать в другом.

Среди основных причин головной боли при нормальном давлении можно выделить следующие.

Одна из самых распространенных причин боли в голове – это именно черепно-мозговая травма. Особенно характерно это для детей, т. к. они постоянно находятся в движении и нередко во время игр случайно ударяются головой. Иногда удары бывают довольно слабыми, и человек забывает о том, что получил травму. Но через некоторое время боль начинает о себе заявлять. В таких случаях нужно обязательно обращаться в больницу, чтобы узнать, насколько серьезной является полученная травма.

Несколько дней болит голова при воспалениях и гнойных процессах, имеющих разную локализацию. При этом у пациента наблюдается серьезное повышение температуры, общая слабость, снижения аппетита. Воспалительные процессы могут быть разными, поэтому лечение зависит от каждого конкретного случая.

При невралгии тройничного лицевого нерва головная боль является односторонней, стреляющей. Обычно она локализуется в нижней челюсти и возникает приступами. Лечится заболевание с помощью препарата карбамазепин.

[youtube]jZsT6oD1Dak[/youtube]

При абсцессе головного мозга головная боль ощущается сильнее всего в височных областях. Иногда боль переходит и в лобные доли. Отличительной особенностью абсцессов является продолжительность головной боли – она может причинять беспокойство в течение трех дней. Ко всему прочему у пациентов наблюдается нарушение слуха, работы вкусовых рецепторов, обоняния, уменьшается тонус мышц. При лечении болезни используется комплексная терапия, которая состоит из нескольких этапов.

Различные простудные заболевания тоже могут быть причиной. Частыми симптомами простудных заболеваний являются повышенная температура и головная боль. Методов лечения этих заболеваний существует достаточно много.

Аденома гипофиза – достаточно серьезная болезнь, при которой, помимо головной боли, присутствует увеличение массы тела, увеличенный рост волос на теле, неспособность вести половую жизнь, двоение в глазах, насморк, неожиданное отвердение мышц, общая слабость, может наблюдаться нарушение функции речи и потеря зрения. При обнаружении подобных симптомов следует немедленно обращаться в больницу.

При аденовирусной инфекции у человека наблюдается ноющая головная боль, повышение температуры, тошнота, которая иногда сопровождается рвотой, пропадает аппетит. Симптомы могут продолжаться на протяжении 2-4 недель. В таких случаях желательно как можно скорее обращаться в больницу.

При синдроме позвоночной артерии, помимо головной боли, которая носит тупой колющий характер, у пациента наблюдается шум в ушах и боль в районе шеи. Симптомы проявляют себя периодическими приступами, продолжительность которых составляет от нескольких секунд до одного часа. Обезболивающие при этой болезни практически никаких эффектов не приносят – оказывают едва заметное облегчение. Лечение должно быть комплексным и обязательно проходить под контролем врача.

Появление свища сопровождается болью сильной ноющей болью и в большинстве случаев воспалением. Существует несколько методов лечения свищей, но в большинстве случаев для полного выздоровления требуется некоторое время, в течение которого будет продолжаться и головная боль. После полного заживления раны исчезает патологический процесс.

В случае аллергии головные боли часто сопровождаются насморком и слезоточивостью, лечатся эти симптомы путем приема антигистаминных лекарств.