Кисти рук болят от мышки

Причины болей в запястье

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Чаще всего это физические травмы. Почти половина зарегистрированных случаев боли в запястье связана именно с этой причиной.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К ним относятся:

  1. растяжения;
  2. вывихи и подвывихи;
  3. разрывы связок;
  4. переломы.

Боль во всех этих случаях очень схожая, и бывает сложно поставить верный диагноз. Ошибиться может даже рентген. На физическое повреждение указывает характер боли: она очень острая и становится сильнее при движении конечностью. Часто на месте травмы видны гематома, припухлость. Человеку трудно свободно двигать запястьем.

Вывих или перелом

Иногда даже травматолог со стажем не в состоянии моментально ответить на такой вопрос пациента. Тем более, не ответит сам пациент. Нет никакого домашнего метода для определения характера травмы, нужно срочно обращаться за медицинской помощью.

Изредка о наличии закрытого перелома можно догадаться по деформированному суставу, что бросается в глаза. Также запястье может двигаться странно, как на шарнирах, да и гематома в таком случае выражена обширно.

Если же случился открытый перелом, нужно срочно найти человека, который окажет доврачебную помощь – остановит кровотечение и наложит шину.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит обычно протекает долго, доставляя специфический дискомфорт, но в случаях неожиданного обострения – можно остаться на всю жизнь с неподвижным запястьем.

Когда сустав воспален, его размеры начинают увеличиваться, а искаженная форма сдавливает сухожилия так, что запястье перестает слушаться и двигаться. Причем это случается, как правило, с обоими запястьями сразу.

Внутренние причины болей в кисти

Если кисть болит, а травм и ушибов не было, значит, значит надо искать ее в сосудах и в сердце. Либо подозреваем инфекцию в своем организме.

Иммунитет тоже может быть виноват, как и эндокринная система. Удивительно, что самые разные по своей специфике заболевания и состояния вызывать боли в запястьях:

  • злокачественные новообразования в руках;
  • подагра;
  • венерические заболевания;
  • туберкулез;
  • закупорка артерий;
  • псориаз.

Если запястье болит при надавливании

В этом случае причиной может быть артроз кисти и суставов пальцев рук.

Если постоянно нагружать лучезапястный сустав, он неизбежно деформируется, хрящевая ткань износится, и в области запястья возникнет острая боль. Она будет проявляться при надавливании, а также при попытке пошевелить запястьем.

Сустав будет двигаться неправильно, ограниченно. Чтобы избежать этого неприятного заболевания, рекомендуется регулярно делать лечебную гимнастику для рук, особенно тем людям, кто часто подвергается работам, связанной с участием рук и их напряжением.

Перитендинит – еще одно медицинское словцо для определения причины боли. При этом недуге сухожилия в запястье воспаляются, и надавливать на него очень больно. Отекшее запястье даже поскрипывает при попытке согнуть его. Человеку с перитендинитом трудно захватывать предметы, опухшее запястье не слушается и болит.

Если запястье не терпит нагрузки и болит

Запястье легко можно перетрудить. Если профессия человека связана с постоянной работой рук и напряжением кистей, рано или поздно запястья попросятся «в отпуск». Особенно такое «наказание» преследует людей, кто активно пользуется клавиатурой и мышкой, сидя в офисе или у себя дома. В современном мире таких людей масса, и, как правило, многие из них периодически страдают болями в запястье.

Синдром такой боли имеет название «туннельный». Его особенность в том, что сухожилие отекают, а вместе с ним страдает и нерв, пролегающий рядом. Сначала ощущения приходят в виде слабой, ноющей боли в переутомленной руке. Затем рука начинает регулярно выдавать различные «фокусы»: то она немеет, то тяжелеет, то не может нормально захватить предмет. Если человек продолжает при этом нагружать свое запястье, оно непременно ответит усиленной болью и еще более частыми проблемами с подвижностью.

Болезнь Кинбека

Это страшное заболевание в основном поражает мужчин, именно они занимаются тяжелым физическим трудом, изнашивающим руки. К 35 годам уже вполне реально измотать руки до синдрома Кинбека. Что же он представляет и чем страшен?

Это некроз костей в запястье, а простыми словами – омертвение. Человек может долго не замечать у себя данного заболевания, пока оно вдруг не заявит о себе внезапной острой болью. Две недели запястье будет жутко болеть, после чего боль пойдет на спад. Самое неприятное в том, что спустя какое-то время обострение будет возвращаться, а боль будет становиться все сильнее, особенно при попытке сделать что-то поврежденной рукой.

https://www.youtube.com/watch?v=https://www.googleadservices.com/pagead/aclk?sa=L&ai=Cch9bXVNlXtoO5NjqBI7hpagHzPPY-1vhn9KCrQuwkB8QASAAYISV7IXcHYIBF2NhLXB1Yi02MjE5ODExNzQ3MDQ5MzcxoAHKn5jpAqkCU8XM2aFTTz6oAwSqBP8BT9Cda51JRnsUEWuRp-Cxe_YBcnV4s0eeDb4eY5Sg_WkvmWb59DCf-b1GQQzl2WWM0-GrByZlnvnpFTtc1MzTf0A98nds5xQndhbcitM5Q2XGkGixyICzDI7RMR9xdnRl4k3FXqsMlz6dJ5xZZtMbPCTRfE7y8xgtwhGonjal5-bpqG0viy4IHztTfEUaS5Olr5RbARp9YkblW5Sff4pR2mbFKOmICt3DZFJLAOoflrO2ii4SWlZ6LR_u3vpgjfk6uNVk5k6-2SsCggMNRdV8f4q66BKcA_yGfGy4G4MhI-I3pC1HN1TZcmFYUZDLtWDIgAz4RZaBe4gjCaJVHyH0kgUMCBIw1_L958CWpc8nkgUICBN4zvqElwGgBlWAB57g55YBkAcEqAeo0huoB7YHqAfgzxuoB-nUG6gHttcbqAeMzRuoB_LZG6gH1c4bqAeBxhuoB5jOG6gHq8UbqAfezhuoB7_VG6gHwtobkggLSjU2VXRBel9lVmPSCAgIgMGAoAIQAbEJcVUdkW-zb-_ICRe6CxIIAxADGAYgBigBMAVAAUgAWAu4E____________wGwFAPAFQHYFQE&num=1&cid=CAASFeRok50OSr3RdWK_oE8IUEyXLU8LVA&sig=AOD64_1nsbf44oMQO0RBUZDAV33RDfF0cg&adurl=https://www.youtube.com/watch%3Fv%3DJ56UtAz_eVc&ctype=21&video_id=J56UtAz_eVc&client=ca-pub-6219811747049371

Болит под мышкой

Благодаря навязчивой рекламе мы все знаем, как избавиться от неприятного запаха или пятен пота подмышками, но вот что делать, если болит под мышками? Болеть в подмышечной области может из-за самых разных причин – от простого растяжения до опухоли или воспаления лимфатических узлов, а лечить эти заболевания должны квалифицированные хирурги или онкологи.

Очевидное: новый гелевый коврик

Покупка коврика с гелевой подушкой, но это – только временная мера, которая отсрочит, но не решит проблему. Тем не менее, такой коврик должен быть обязательным элементом вашего рабочего стола.

Болит рука от компьютерной мыши.

Целыми днями приходится работать с помощью мышки, даже печатаю редко- такая специфика работы.((В последнее время очень болит кисть и запятье правой руки, даже немеет рука иногда. Уже приходится работать левой рукой. Девочки, у кого такая же проблема? Как справляетесь?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Сидоренко Мария Андреевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Чуйкова Наталья

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Хайруллина Роза Ринатовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Травкина Наталья Александровна

Психолог, Мастер-Практик ЕФТ. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коровина Алёна Юрьевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

[630049199] – 29 июля 2008 г., 12:09

У меня такое было. Потом прошло почему-то.

[504525068] – 29 июля 2008 г., 12:13

у меня тоже так бывает. стараюсь, чтобы рука полностью лежала на столе, тогда меньше передавливается. ну и разминаю.

[2409521082] – 29 июля 2008 г., 12:16

это нервное, я во время некоторых (чаще срочных и противных) заказов тоже так сильно сжимаю мышку, что потом рука болит. Кстати я и на телефон тоже сильно нажимаю, когда что-то переживаю. Нужно делать передышку, разминать и делать минизарядку. Когда мне массажистка делает массаж шеи, то часто прошу и руки массажировать, т.к. самой сделать себе сложно.

[2412240727] – 29 июля 2008 г., 12:17

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вам надо купить другую мышь, есть какие-то вертикальные, типа джойстика. Устает рука из-за нефизиологичного ее положения.

[1638] – 29 июля 2008 г., 12:21

Я купила коврик с гелевой подушечкой под запястье — стало легче.

[1227050494] – 29 июля 2008 г., 12:33

Советов 3 из личной практики. 1 — меняйте палец для клика — вместо указательного на средний, сначала будет непривычно, потом нормально — сустав будет отдыхать. 2 — мазь в аптеке Хондроксид — на ночь промазывайте суставы кисти. 3 — потратить деньги на дорогую эргономичную мышь, подбором строго под размер кисти

[60928] – 29 июля 2008 г., 12:38

Это тоннельный синдром — болезнь программеров и компьтерщиков

[914643163] – 29 июля 2008 г., 13:03

Это стремная мышь и неумение с ней работать.

[1039693129] – 30 июля 2008 г., 00:29

Нужно либо коврик с подушечкой, но они к сожалению обычно плохого качества (курсор прыгать начинает) либо мышу под руку подбирать и естессно рука цликом должна лежать на столе от локтя.

[632957798] – 30 июля 2008 г., 10:44

Всем спасибо за советы! Попробую:)

[29089616] – 26 декабря 2008 г., 14:24

100% надо эргономично-анатомичную мышь и коврик. )))
У меня такое было-даже писать не могла(((

[2584330344] – 25 июля 2009 г., 11:41

у МЕНЯ РЕЗКО ЗАБОЛЕЛА РУКА. МАМА ПОЧЕМУ-ТО СКАЗАЛА ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ОТ КОМПЬЮТЕРНОЙ МЫШКИ. я в шоке. )))Болит запястье руки. особенно когда её вывернешь в другую сторону,боль просто невыносимая. и ещё,на ком-ре я не так уж и часто висну. так по утрам зайду на какие-нить сайты.вот и всё!))
Что делать . жуть.

[970657255] – 19 августа 2010 г., 22:08

Нужно либо коврик с подушечкой, но они к сожалению обычно плохого качества (курсор прыгать начинает) либо мышу под руку подбирать и естессно рука цликом должна лежать на столе от локтя.

[1172296329] – 24 января 2011 г., 16:09

такая же проблема. Компьютерный век — куда мы катимся.

[2047968413] – 22 марта 2011 г., 17:28

Блин, и у меня болит(((
целый день на работе кликаю куда-то.
и правда от перемены пальца стало легче..

[470102678] – 14 февраля 2012 г., 11:56

Я здесь ничего не понял разумительного есть наверно выход. Весь мир работают на компи,а мы работая иногда не можем поднимать правую руку. Даже правой рукой держу сотку и то заметно какая то отдача неприятная. Все таки нам сплавляют мыши не защищенные от облучения .Подскажите есть же спецы по этому делу хоть дорого но мы могли купить. Заранее спасибо.

[1138035272] – 21 мая 2012 г., 15:43

у меня похожая проблема решилась просто — купила спец. ортопедическую мышь HandShoe от Hippus, Она разработана специально для тех, кто страдает от дискомфорта ежедневной рутинной работы с мышью (боли в запястье, онемение руки и т. п.). Ее ортопедическая форма, направлена на профилактику и не допущение развития Мышечно-Скелетных Повреждений (МСП), включая Хроническое Растяжение Сухожилий (ХРС) и Туннельный Синдром Запястья (ТСЗ), он же Синдром Запястного Канала (СЗК). Они (мыши) идут как для правой, так и для левой руки, в трех размерах, чтобы соответствовать должным образом размеру рук. Форма разработана таким образом, чтобы охватывать всю руку от запястья до кончиков пальцев. Кроме того, рука, фактически, не соприкасается с поверхностью рабочего стола (ковриком).

Похожие темы

[1138035272] – 22 мая 2012 г., 17:30

Эту мышку можно купит в интернет магазине lolet.ru
Там сейчас скидки

[2086549639] – 14 сентября 2013 г., 10:27

Спасибо за полезные советы!

[1067647773] – 29 августа 2014 г., 22:41

Это серьезная болезнь-туннельный синдром, врачи вам такой диагноз не поставят, они отсталые пока для этой новой напасти. Я мучилась с кистью правой руки почти 3 года. Назначенное лечение не сдвинуло проблему боли ни на грамм. Я пошла другим путем, сходила в нашу крупную библиотеку, прочитала 2 разных авторов об этой болезни, выписала схожии рекомендации по лекарствам. Снова отправилась в поликлинику и со слезами стала умолять заведующую об нужных направлениях к врачам. Она просто вся задергалась от того, что я учу ее как мне лечиться. Конечно можно было пойти платно и никого не умолять, но у меня не было на тот момент работы, денег (пришлось уволиться из-за постоянных болей ). Все таки мне назначили двойной курс уколов, лечебную гимнастику для рук по 2 часа 3 раза в неделю (боль, уверена, стала проходить именно после занятий,кровообращение разгонялось!) физиотерапию, теперь уже 20 посещений. Не помню, к сожалению, какие уколы. Прошло 7 лет. А самое главное условие выздоровления-это смена работы:полный отказ от компьютера, т.к. необходимо исключить те движения в кисти, которые привели к такой проблеме. Беда-то в том, что в интернете в те года не было столько информации о такой болезни как сейчас. Написала, чтобы кому-нибудь помочь, меня тогда никто не понимал.Сменой одной только мышки скорее всего вы не поможете, все намного серьезнее.