Криотерапия дома

Суть метода

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Криотерапия – это активизация метаболических процессов, корректировка и лечение косметических дефектов при помощи экстремального холода. Воздействию может подвергаться весь организм или его части.

Полученный шок стимулирует обменные процессы, ускоряет ток крови и очищает сосуды, приводит в норму тонус мышц и укрепляет нервную систему.

При низких температурах тонус сосудов значительно изменяется . Капилляры испытывают резкий спазм. Такая реакция обуславливает попытку сохранить тепло, необходимое телу. Чтобы не навредить, время пребывания в этом состоянии строго дозируется двумя-тремя минутами.

На следующем этапе воздействие холода прекращается. Капилляры резко расширяются , скачкообразно увеличивая приток крови к различным органам. В этом заключается эффект лечения.

Артериальная кровь, насыщенная кислородом и питательными веществами, дает организму стимул, проявляющийся в ускорении процессов питания, регенерации и выведения токсинов.

Процедуры закаливания холодом

Прежде чем давать советы по поводу различных способов домашней криотерапии и методов ее применения, не лишним будет еще раз напомнить, что самолечение может быть опасным. Особенно если не знать точного диагноза и прибегать к каким-то радикальным Холодовым процедурам. Поэтому перед проведением сеанса хладолечения в домашних условиях желательно проконсультироваться с врачом, чтобы верно установить свой диагноз и узнать об индивидуальных противопоказаниях данного метода терапии. Кроме того, нельзя забывать и об общих противопоказаниях, из которых на перовом месте стоят острая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда и инсульт.

С осторожностью должны применять холодные процедуры и люди с ослабленным иммунитетом, перенесшие какое-либо заболевание или страдающие им на момент совершения сеанса. Для них подойдет следующая последовательность процедур: сначала теплые, затем прохладные и только потом холодные. Желательно также хорошо прогревать организм до и после сеанса, тогда «домашняя» криотерапия не нанесет вреда здоровью.

Также следует напомнить, что методы и оборудование, которые используются в медицинских центрах, воздействуют на организм иначе, чем «домашние» средства (лед и вода).

В первом случае применяются сверхнизкие температуры, в качестве криоагента выступает азот, время проведения процедуры очень короткое (подбирается индивидуально). А при использовании воды и льда охлаждение кожного покрова и всего организма происходит иначе, поэтому и режим проведения процедуры другой.

В домашних условиях, как и в медицинских учреждениях, существуют общие и локальные методы криотерапии, хотя правильнее будет их называть гипотермическими процедурами, поскольку они связаны с использованием ледяной воды.

В бытовых условиях успех сеанса гипотермии в основном будет зависеть от температурных колебаний внешней среды и наличия (или отсутствия) льда или студеной воды.

К общим видам домашней терапии холодом относятся следующие процедуры: обливание холодной водой, холодные ванны, души, обтирание снегом (например, после парилки в бане), купание в проруби зимой или святом источнике с температурой воды около +4 °С и пр. При общей гипотермии важнее всего не переусердствовать и не переохладить свой организм. Поэтому предварительно следует посоветоваться с врачом по поводу длительности процедур.

В некоторых случаях даже обычное переутомление может стать противопоказанием к проведению подобных мероприятий, иначе последствия будут непредсказуемыми — от судорог в ледяной воде до инфаркта.

К локальной гипотермии можно отнести применение компрессов со льдом, грелки с холодной водой, обтирания кожи лица и зоны декольте кубиками льда из различных фруктовых соков, отваров и настоев целебных растений, холодные ванночки для кистей рук или ног.

При локальном использовании холода очень важно не переохладить кожу, иначе это приведет к смерти клеток и отторжению ткани. В данном случае это не требуется и даже противопоказано как неудачный способ самолечения.

В чем суть процедуры криотерапия лица

Молодые девушки страдают от косметических недостатков, что уж там говорить о дамах бальзаковского возраста, у которых признаки старения кожи становятся, увы, печальной реальностью. И тем и другим хочется избежать хирургического вмешательства, решить проблему, не используя кардинальных мероприятий. Вот тут то и приходит на помощь криотерапия. Оказывается, человек научился влиять на скорость регенеративных и обменных процессов в дерме холодом, в короткие временные интервалы.

Суть локальной физиотерапевтической процедуры заключается в обновлении клеток наружного кожного покрова лица, в результате воздействия на них холодом. Криотерапевт охлаждает участок лица низкой (-70С) и сверхнизкой температурой (-130 С), причем делается это на таком профессиональном уровне, что опасаться побочных эффектов, к примеру, обморожения, не стоит.

Для молодой кожи бывает достаточно низкого режима, женщинам с увядшей кожной тканью и глубокими морщинами можно помочь, используя сверхнизкий режим, то есть температуру около −130С.

Спектр криотерапии довольно широк (например криополиз). Современные салоны красоты предлагают — криомассаж, криодеструкцию, криодермабразию, криоэлектрофорез. Для устранения дефектов и недостатков на коже лица, а также для замедления старения процедурой аэрокриотерапия или выполнить криолиполиз. Какой из методов выбрать — вам посоветует врач, исходя из типа кожи, ее состояния, и результатов диагностики.

Криомассаж

Таким способом можно приостановить воспалительные процессы и снять отечность на лице. Сеансы начинают с 3-5 минут, постепенно увеличивая их до 15-20 минут. Суть заключается в воздействии жидкого азота на кожу лица, декольте и шеи. Используя деревянную палочку с ватным тампоном, врач воздействует на кожу жидким азотом, задерживая аппликатор на проблемных участках. Курс лечения состоит из 9-12 процедур. Разумеется, дешевыми такие процедуры не назовешь, но можно ли быть уверенным в том, что средства будут потрачены не напрасно?

Криолифтинг

Его второе название — криоэлектрофорез, это безоперационный лифтинг. Витаминный коктейль и низкочастотный ток взаимодействуют в тандеме, в результате чего возможность механических повреждений кожи, как и воздействие жидкого азота, полностью исключаются. В результате этого происходит глубокая очистка и эффективное омоложение кожи.

Аэрокриотерапия

На кожу воздействуют «сухим» холодом, распыляя из баллона жидкий азот. Преимущество этой процедуры в снятии отеков и воспалений. Криотерапия рекомендуется проводить тем, у кого есть ушибы, следы от прыщей и т. д. Она является заключительным этапом после контурной пластики и биоревитализации. Действия осуществляются до начала пилинга, масок, инъекций, они усиливают эффект от процедур красоты, способствуют более быстрому восстановительному периоду.

Что это такое

Чтобы решиться на похудение с помощью криотерапии, нужно по меньшей мере понять, как она действует и что это вообще такое.

В салоне вам предложат провести несколько сеансов в так называемой криосауне. Она представляет собой вертикальную кабинку, модели которой могут отличаться друг от друга. В одни человек заходит целиком, в другие — только по шею, чтобы голова оставалась снаружи (так низкие температуры не смогут нанести вред мозговым сосудам).

Ход процедуры

Внутри криокапсулы с помощью целенаправленных потоков воздушно-азотной смеси создаётся нереальный холод — температура может достигать -130 °С и даже -170 °С. Однако человек ощущает не более -10 °С.

Находясь на столь диком морозе всего 2-3 минуты, тело не успевает замерзнуть, хотя организм чувствует, что попал в нетипичные для него условия. Производится посыл мощного импульса в мозг, который начинает активизировать всевозможные защитные процессы. К этому добавляется автоматическое сужение сосудов на холоде и их резкое расширение, когда худеющий выходит из криосауны.

После небольшого отдыха процедура повторяется — и происходит всё то же самое, но уже с меньшим стрессом и большей отдачей.

Механизм работы криосауны

Криокабинка работает на испарении жидкого азота, которое происходит в специальной камере непосредственно внутри капсулы. То есть исключается риск попадания данного вещества на клиента. Оно подается в резервуар из сосуда, стоящего рядом с установкой. После испарения образуется сухая азотно-воздушная смесь, которая и воздействует столь благотворным образом на тело.

Это инновационная эффективная методика оздоровления и похудения. Её суть — кратковременное экстремальное комфортное охлаждение всей поверхности тела без переохлаждения.

Происхождение названия. Термин «криотерапия» восходит к древнегреческим словам «κρύος», что переводится как «холод, мороз», и «θεραπεία», что значит «лечение».