Луковый суставы

Состав и калорийность

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

В состав супа входят:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • витамины: A, B, C, E, PP;
  • минеральные вещества: магний, хлор, железо, кобальт, медь, йод, фосфор, сера;
  • пищевые волокна, полезные для кишечника;
  • природные антиоксиданты.

Ингредиенты зависят от выбранного рецепта. Кроме лука обычно добавляют много зелени, картофель, морковь, иногда — капусту и сыр.

На 100 г
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Ккал
Луковый суп
на мясном бульоне 7,1 4,6 5,5 90,7
диетический 1,6 0,1 7,1 28,6
французский 13,5 12,4 12,0 214,0
классический 3,8 4,2 3,4 77,2
суп-пюре 3,0 6,0 10,0 101,6
Другие супы
гороховый с картофелем 3,6 2,8 9,2 66,1
тыквенный суп-пюре 1,7 1,9 5,2 47,2
свекольник 2,1 2,1 8,9 60,6
грибной с картофелем 0,6 0,6 3,3 18,9

Луковый суп для похудения

Низкокалорийный супчик для похудения любят использовать француженки. Ранее он был простым блюдом французский кухни, но несколько позже его жиросжигающие свойства были замечены Марией Медичи, несколько склонной к полноте. Его эффективность была подтверждена еще в то время. Сегодня суп широко применяется во всем мире и является основой для отдельной диеты. При его правильной готовке и употреблении можно достичь потрясающих результатов.

Полезные свойства

Этот простой овощ содержит огромное количество ценных витаминов и иных элементов, обладающих лечебными качествами:

  • Натуральные биофлавоноиды.
  • Кислоты жирные, аминокислоты.
  • Несколько видов эфирных масел.
  • Алкалоиды.
  • Фитонциды.
  • Витамины группы В, А, Е, С, Д, РР, К.
  • Ценные элементы в виде магния, меди, цинка, калия, фосфора, натрия.

Такой насыщенный состав делает лук при артрозе и артрите отличным средством для облегчения состояния больного:

  1. Поможет вылечить отеки и боли в суставах.
  2. Окажет стимулирующее действие на кровоток и лимфообмен.
  3. Ускорит процессы восстановления и заживления суставных тканей.
  4. Укрепит иммунную систему организма, повысит сопротивляемость инфекциям и вирусам.
  5. Помогает не только лечить, но и предотвратить повторный рецидив артрита.

Перед началом лечения нужно обязательно посетить лечащего доктора, убедиться в отсутствии противопоказаний и ограничений к применению.

Кто такой Бубновский?

Сергей Бубновский — известный доктор альтернативной медицины. Он разработал комплекс упражнений для суставов, эффективность которого давно доказана дипломированными специалистами. Упражнения используются для профилактики заболеваний, а также включены в программу лечебной физкультуры, которая показана для курса реабилитации.

На сегодняшний день наиболее актуальными являются упражнения Бубновского для коленного сустава, ведь колено — это очень сложная система, в нем есть сухожилия, связки, кости, мышцы. Если хотя бы один элемент работает неправильно, человек испытывает трудности, боль, не может свободно передвигаться. У каждого третьего жителя России к 50 годам есть проблемы с коленным суставом.