Опух голеностоп как лечить

Почему отекает сустав

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Голеностопное сочленение, соединяющее кости голени и стопы, предназначено для выполнения следующих функций:

  • обеспечение подвижности и маневренности стопы по разным осям, включая движения сгибания-разгибания, отведения-приведения;
  • гарантирование вертикальности положения тела и обеспечение его устойчивости;
  • контроль равновесия.

Голеностопное подвижное сочленение включает в себя вилкоподобную таранную, большую и малую берцовые кости, несколько связок, крепящихся к пяточной кости и одной из костей стопы.

Если опух голеностоп, причин тому может быть множество. С возрастом суставные поверхности подвергаются износу, эластичность связок снижается, повышенные нагрузки вызывают механические повреждения. У пациентов с хроническими болезнями, такими, как сахарный диабет, варикоз, ревматизм, остеопороз, повышается риск развития патологического процесса в голеностопном сочленении, приводящего к отекам и болевым ощущениям. Но этому могут способствовать и иные факторы.

Травмы

Боли, дискомфорт и припухлость в голеностопном суставе часто наблюдаются при травмировании.

  • Ушибы возникают от ударов о тупой предмет или от падения на сустав тяжелого груза. Чем сильнее оказано давление, тем интенсивнее будет отек.
  • В результате растяжения связок, возникающего при падениях, ушибах, ударах, возможно частичное нарушение целостности сухожилий. На этом фоне появляется кровоподтек, образуется отечность.
  • Повреждения тканей в виде ран ведет к разрыву сосудов, в результате чего нарушается интенсивность кровотока. Из-за застоя крови и лимфы появляется отек.
  • Из-за чрезмерной нагрузки, или в ситуации, когда человек внезапно оступился, внезапно может произойти смещение сустава. Так образуется вывих, нарушающий целостность тканей и провоцирующий отеки.
  • Переломы одной из костей сустава или образование в ней трещин сопровождаются сильной болезненностью и отечностью. В сложных случаях для ликвидации последствий переломов пользуются аппаратом Илизарова.

Замечание. С видом травмы может определиться только квалифицированный специалист, имея результаты обследования пациента.

Артрит

Боли и отек в голеностопном суставе появляются и без травм. Дегенеративно-дистрофические нарушения со стороны функций суставных хрящей, прогрессирующие при воспалениях, приводят к ограничению движений, сустав будто закостеневает. Инфекция, проникающая внутрь суставных тканей гематогенным путем (по крови) провоцирует начало воспаления.

Артритами страдают преимущественно возрастные пациенты, но заболеванию подвержены и относительно молодые люди, что объясняется нарушениями метаболизма, подагрическими изменениями в тканях, патологией ревматизма, отклонениями в функциях защитных сил организма.

Артрозы и артриты, при которых страдают связки, снижается мышечный тонус, изнашиваются хрящевые ткани, провоцируют болезненность в суставе. В числе выраженных проявлений артрита – припухлость, «заплывание» косточки на лодыжке, возможно изменение температурных показателей в сторону повышения, покраснение кожных покровов.

Болезни сосудов

Когда опухли ноги в районе голеностопных суставов, можно подозревать сосудистые патологии. Наиболее распространенными считаются:

  • Тромбофлебиты, характеризующиеся патологическими процессами внутренних стенок сосудов. Они чаще поражают вены, подвергшиеся расширению в результате варикоза. На венозных стенках образуются уплотнения, в близлежащих поверхностных тканях отмечаются участки покраснений. Эти изменения становятся причиной нарушения оттока крови, поэтому низ голени и голеностоп часто отекают, появляется болезненность, возможно повышение температуры тела.
  • При тромбозе, в результате патологического процесса, внутри вен образуются кровяные сгустки – тромбы, препятствующие нормальному кровотоку. Если тромботический сгусток закрывает более половины просвета сосуда, нарушается циркуляция крови, ткани недополучают кислород, в них накапливаются метаболические продукты, включая молочную кислоту. Все это проявляется болезненностью и отеками. К слову, этим часто объясняется ситуация, почему отекает голеностопный сустав только на одной ноге. Дело в том, что отечность более выражена там, где закупорка вен больше.

Воспаление суставов

В числе патологий, обусловленных рядом воспалительных процессов в суставах, к отечности в голеностопе приводят:

  • Бурсит. Это процесс, когда воспаление затрагивает слизистые суставных сумок. В случае поражения участка синовиальной сумки вблизи костей пятки и ахиллова сухожилия, появляется отек голеностопа.
  • Остеоартроз. Если опух и болит голеностопный сустав, это может быть обусловлено износом суставных хрящей, что отрицательно сказывается на состоянии всего сустава.
  • Подагрические изменения. Из-за образующихся солей, когда мочевая кислота избыточно накапливается в суставных тканях, голеностоп припухает, становится отечным, ограничивается в движениях.

Кардиологические заболевания

Отекают голеностопные суставы, «заплывают» лодыжки и по причине сердечно-сосудистых нарушений, способных провоцировать скопление избытка жидкости во внеклеточном пространстве:

  • патология сердечной недостаточности;
  • пониженный сердечный выброс;
  • сужения просветов капилляров, ситуации, когда повышается проницаемость сосудов;

Причиной опухания голеностопа становится также печеночная, почечная, легочная патология.

Беременность

В состоянии беременности многие женщины, особенно на поздних сроках, страдают от отечности нижних конечностей. Растущий плод растягивает матку, которая сдавливает участки кровеносных сосудов, меняя интенсивность кровотока.

Отсутствие контроля над режимом питания и питья на фоне нарушений оттока крови способствует развитию отечности, которой нередко сопутствуют головокружения, скачки давления, появление судорог в ногах.

Другие причины

Среди иных причин, провоцирующих опухоль голеностопного сустава, медики выделяют:

  • индивидуальные реакции организма на прием некоторых медикаментов, например, гормональных средств, антидепрессантов, препаратов, регулирующих уровень артериального давления;
  • инфекционные процессы в тканях, близко расположенных к суставу;
  • дисфункцию щитовидной железы;
  • условия и состояния, приводящие к постоянной перегрузке нижних конечностей, к примеру, избыточная масса тела, использование неудобной обуви, чрезмерная физическая нагрузка.

Почему отекает сустав

Голеностопный сустав — сложная система, состоящая из таранной, большой и малой берцовой кости. Повреждения в области голеностопа способны надолго нарушить привычный ритм жизни, надолго ограничить двигательную активность. Когда он (сустав) опухает, необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Только опытный специалист способен определить истинную причину повреждений и назначить необходимое лечение.

Отек голеностопа может быть спровоцирован следующими причинами:

  • травмы — одна из самых распространенных причин, почему опухает голеностопный сустав.
  • артрит — процесс сопровождающийся воспалением, затрагивающий внутренние оболочки сустава;
  • ахиллит — воспаление ахиллового сухожилия;
  • бурсит — воспалительный процесс тканей сустава;
  • заболевания сердца — провоцируют накопление жидкости в организме, отек мягких тканей;
  • бактериальное инфицирование тканей стопы — одновременно с отечностью стопы возникает боль, покраснения, высокая температура тела. Важно: несвоевременное лечение бактериальных инфекций может стать причиной развития сепсиса;
  • длительное статичное положение тела, чрезмерная нагрузка на ноги, увлечение обувью на высоком каблуке провоцируют застой в кровеносной системе и как результат отечность нижней части ноги (голеностопа);
  • подагра, синовит — представляют собой патологии, развивающиеся в результате происходящих нарушений обмена веществ, воспаления синовиальной оболочки;
  • неконтролируемый прием гормональных препаратов объясняет, почему опухает голеностопный сустав.

Как лечить опухание голеностопного сустава и купировать боли, причины и эффективные методы

Голеностоп представляет собой сложное по строению, подвижное соединение большеберцовой, малоберцовой и таранной костей. Находится на сгибе нижней конечности, соединяя голень и стопу. Благодаря суставу можно сгибать и разгибать стопу, осуществлять ее отведение и приведение.

Сустав выдерживает ежедневные значительные нагрузки, однако он довольно уязвим – человек неудачно подворачивает ногу (а это сделать легко, например, во время пробежки или при прыжке даже с небольшой высоты) и мгновенно получает вывих или перелом. Травмы являются самой распространенной патологией сочленения. Боль и отек в голеностопном суставе без травмы могут быть и по другим причинам – в результате различных заболеваний.

Отек голеностопа

Причины, по которым припухает голеностоп

Какое внешнее воздействие может вызвать неприятную симптоматику?

Чаще всего при травме опухает и болит сочленение, и в большинстве случаев именно это приводит человека в больницу. Развивается опухоль вследствие таких причин:

  • Вывих голеностопа. В этот момент правый или левый сустав смещается из-за разрыва связочного аппарата. После вывиха отекает нога, происходит деформация голеностопа и кожного покрова, развивается сильный болевой синдром.
  • Перелом пятки. Заподозрить его можно, если припух сустав, образовалась гематома. Самая редкая среди всех возможных травм.
  • Растяжение связочного аппарата. На ногах отечность проявляется незамедлительно, что спровоцировано кровоизлиянием. Болезненные ощущения развиваются сразу и нарастают при передвижении.
  • Подошвенный фасциит. В этом случае воспаляется фасция, т. е. соединительная ткань, которая берет свое начало у пяточной кости. Боль локализована в одной пятке, но иногда распространяется на голеностоп.
  • Перелом наружной лодыжки. В этом случае болят и припухают как сустав, так и лодыжка. Иногда проявляется покраснением в месте кровоизлияния и гематомой.
  • Перелом обеих лодыжек. Если резко распух или посинел голеностопный сустав, а также резко увеличился с внешней и внутренней стороны, кожные покровы горят в месте повреждения, то это признаки перелома с подвывихом.

Патологии, провоцирующие опухание

Если опух голеностопный сустав, кожа покраснела и горит, а также проявляются другие симптомы, то это сигнализирует о начале воспалительного процесса, который может быть следствием таких патологий, как:

  • деформирующий артроз,
  • артрит,
  • подагра,
  • остеохондроз пояснично-крестцового отдела,
  • пяточная шпора,
  • продольное или поперечное плоскостопие,
  • бурсит,
  • синовит.

Основная информация

О том, почему какие заболевания голеностопного сустава существуют, мы расскажем в представленной статье. Однако перед этим дадим рассматриваемому термину определение.

Голеностопным суставом называют сочленение костей стопы и голени. Это подвижное соединение малоберцовой, большеберцовой, а также таранной костей человека.

Такое сочленение очень сложное по строению. Оно имеет блоковидную форму и образуется посредством суставных поверхностей дистальных эпифизов берцовых костей, которые «вилкой» охватывают блок таранной кости.

В рассматриваемом суставе возможны следующие движения:

  • по сагиттальной оси (то есть незначительное приведение и отведение стопы);
  • по фронтальной оси (то есть разгибание и сгибание).

Возможный перечень причин

Выделяют следующие причины отека сустава голеностопа:

  • травма считается наиболее распространенной причиной отека ноги;
  • артрит – заболевание, характеризующееся воспалением и, как результат, опуханием суставной оболочки;
  • ахиллит предполагает поражение ахиллового сухожилия;
  • бурсит – патология, на фоне которой воспаляются ткани голеностопа;
  • болезни сердца, развитие которых провоцирует задержку в организме межклеточной жидкости;
  • инфекционное поражение кожи стопы вредоносными бактериями;
  • продолжительное пребывание в статичном положении и ношение обуви на высоких каблуках, что обуславливает чрезмерную нагрузку на нижние конечности;
  • подагра и синовит – при данных патологиях отек развивается на фоне поражения синовиальной оболочки;
  • нерациональный прием гормональных средств.

Голеностоп может опухнуть во время беременности, поскольку организм будущей мамы пребывает под чрезмерной нагрузкой и начинает накапливать в межклеточном пространстве жидкость.

Травмы

Исходя из степени повреждения голеностопа, различают такие виды травм:

  1. Ушиб образуется на фоне тупого удара и характеризуется поражением мягких тканей на ноге. От тяжести ушиба зависит, насколько долго будет сходить отечность, и будет ли она усугубляться симптомами.
  2. Растяжение предполагает частичный разрыв сухожилий, которому предшествует падение с высоты или сильный удар. Особенность отека, который образовался на фоне растяжения связок, состоит в том, что, помимо припухлости, на конечности появляется гематома.
  3. Вывих образуется в результате неосторожного движения ногой и сопровождается повреждением мягких тканей и разрывом сухожилий. Вне зависимости от того, вывих правой или левой ноги у пациента, он ощущает острую боль.
  4. Открытая рана образуется на фоне механического повреждения конечности и провоцирует расстройство местного кровотока: застой крови в венах и становится причиной опухоли сустава.
  5. Перелом характеризуется нарушением целостности преимущественно таранной, гораздо реже – берцовой кости. Повреждение костной ткани стопы провоцирует развитие болевого синдрома и выраженного отека. При переломе нужно срочно показаться врачу, поскольку нередко после травмы голеностопа происходит неправильное сращение кости.

Самостоятельное лечение травмы нижней конечности может усугубить клиническую картину: если нога опухла, необходимо обратиться к врачу.

Артрит

Нередко отек в районе голеностопного сустава развивается на фоне артрита – заболевания воспалительной природы, которое характеризуется поражением хрящевой ткани и в последующем деформацией сустава. Основной причиной возникновения артрита считается инфекция: гораздо реже провоцирующим фактором выступает расстройство иммунной системы.

Существует три разновидности артрита: ревматоидный, септический и псориатический.

  • Ревматоидное воспаление поражает не только сухожилия и хрящи, но также мягкую ткань и кости – это обуславливает высокую вероятность развития сопутствующих осложнений.
  • Септический артрит имеет инфекционную природу и образуется на фоне застоя жидкости в полости сустава.
  • Псориатический тип развивается как сопутствующая патология при заболевании кожного покрова и характеризуется стремительным прогрессированием.

Вне зависимости от типа артрита, пациент испытывает боль при ходьбе, а также во время бега, в некоторых случаях болевой синдром усугубляется и принимает постоянный характер.

Если причина отека состоит в развитии септического артрита, у больного повышается температура.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Воспалительные процессы

Боль и отек без травмы свидетельствует о наличии воспалительного процессе, который развивается на фоне инфицирования тканей сустава вредоносными бактериями. К основным заболеваниям, сопровождающимся отечностью, относят:

  1. Бурсит провоцирует воспаление тканей сустава и сопровождается такими симптомами, как покраснение и опухоль местного кожного покрова, а также болевой синдром. При развитии бурсита пациент испытывает дискомфорт, поднимаясь на носочки или разгибая стопу.
  2. Остеоартроз образуется на фоне износа тканей хряща и характеризуется наличием острых болевых ощущений, которые усугубляются в процессе ходьбы. Несвоевременное лечение патологии имеет опасные последствия, одним из которых является поражение коленного сустава артрозом.
  3. Подагра развивается при неправильном обмене веществ и провоцирует накапливание мочевой кислоты, что и становится причиной опухоли в области голеностопного сустава.

Реже воспалительный процесс развивается на фоне тендинита, фасциита и синовита, который характеризуется поражением синовиальной оболочки.

Сосудистые патологии

Суставы голеностопа могут припухать при развитии заболеваний сосудов, которые характеризуются увеличением давления на них, нарушением кровообращения и деформацией вен. К таким патологиям относят:

  • тромбоз характеризуется расстройством кровотока, который образовался на фоне закупорки вены кровяным сгустком. Неправильное кровоснабжение приводит к тому, что в организме начинает накапливаться жидкость, а в дальнейшем – развиваться отек;
  • тромбофлебит имеет острое и стремительное течение, а также характеризуется поражением венозной стенки. К типичным признакам тромбофлебита относят отечность конечностей, высокую температуру и резкую боль.

Несвоевременное лечение тромбофлебита предшествует усугублению симптоматики: больной испытывает недомогание и упадок сил.

Патологии сердца

Вероятность образования отека на нижних конечностях возрастает при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, которые, в свою очередь, способствуют задержке жидкости в организме. Наиболее часто отекает голеностоп на фоне таких кардиологических патологий, как сердечная недостаточность, повышенная проницаемость стенок сосудов, расстройство местной мышцы, а также низкий сердечный выброс.

Беременность

Отечность образуется во втором и третьем триместре беременности. Данное явление обусловлено тем, что на позднем сроке плод начинает стремительно расти, провоцируя увеличение маточной полости и оказывая чрезмерное давление на организм будущей мамы в целом.

Помимо повышенного тонуса матки, причиной отека при беременности является употребление большого количества соленых продуктов, которые обладают свойством задерживать жидкость в организме. В большинстве случаев отечность усугубляется повышением артериального давления и сильной головной болью.

Лекарственные препараты

Если отек на ноге образовалась в процессе гормональной терапии – это может говорить о том, что пациент нерационально принимает лекарственные препараты, которые содержат гормоны. В данном случае отечность голеностопа является следствием расстройства обменных процессов, на фоне которого происходит задержка жидкости в организме.

Влияние образа жизни человека

Отечность не всегда развивается на фоне патологических факторов.

Зачастую припухлость на нижней конечности образуется под влиянием таких факторов:

  • преобладание в рационе соленой пищи, которая препятствует естественному выводу жидкости;
  • ношение тесной обуви, что провоцирует развитие дискомфорта в процессе ходьбы;
  • наличие избыточного веса;
  • укус насекомого – в данном случае припухлость быстро исчезает.

Наиболее уязвимыми перед развитием отеков считаются люди, деятельность которых предполагает длительное пребывание в статическом положении.

Другие причины

Помимо травмы, воспаления, заболеваний сердца, существуют также другие причины, почему отекает сустав. К таким причинам относят:

  1. Расстройство работы эндокринных органов. Если причина отечности состоит в нарушении функций щитовидки, пациент жалуется на запоры, резкое увеличение массы тела, опухание языка и вялость.
  2. Болезни печени и почек провоцируют образование отека не только на нижних конечностях, но также на лице.
  3. Варикозное расширение вен.

Еще одна причина, способствующая опуханию нижних конечностей, заключается в развитии вирусного заболевания.