При ишиасе немеет нога что делать

Содержание

Этиология

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Рассмотрим, почему немеет правая нога. Главный механизм развития патологии – нарушение иннервации, когда происходит разобщение между нервом и кожей с последующей потерей чувствительности. Головной и спинной мозг перестают «ощущать» определённые зоны человеческого тела, постепенно возникает боль и покалывание в конечностях, которые являются первыми сигналами нарушения проводимости в нервной ткани.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Важно!

Если регистрируются односторонние поражение – онемение правой руки и ноги, то причину следует искать в верхних отделах нервной системы. Обычно это спинномозговые корешки или вставочные нейроны спинного мозга.

В большинстве случаев – виноват позвоночник

Причины онемения правой ноги чаще всего возникают при различных болезнях позвоночного столба, поскольку именно он и несёт на себе основную нагрузку веса тела, поэтому чаще повреждается. К наиболее встречающимся относят:

  • Межпозвоночную грыжу – характеризуется разрывом диска с последующим сдавливанием его содержимым спинномозгового корешка. Данный случай может сопровождаться не только онемением, но и жгучей болью по ходу нерва, небольшими воспалительными реакциями в области позвоночника;
  • Протрузию – состояние, аналогичное грыже. Только здесь нет повреждения диска, его волокна ослабевают и сдавливают нерв. Симптомы очень схожи предыдущими, но быстрее проходят при небольшом отдыхе;
  • Стеноз позвоночного канала – это его сужение, в данном случае в области поясницы. Из-за уменьшения просвета сдавливаются не только на нервы, но и поверхность спинного мозга, отвечающая за чувствительность нижней конечности справа;
  • Спондилолистез – нередко немеет и ноет правая нога и по этой причине. Эта патология характеризуется выступанием позвонка в сторону от нормальной оси, защемлением нерва или спинного мозга;
  • Туннельный синдром – этот диагноз выставляется при обширном повреждении позвоночного столба. При таком состоянии поражается сразу несколько корешков (верхние, средние и нижние), каждые из которых идут к своим сегментам конечности. Поэтому симптомы могут мигрировать – сначала отмечается онемение бедра правой ноги, затем колена, колени и стопы вплоть до большого пальца.

На заметку!

Для данных расстройств характерно острое начало, которое соответствует сдавливанию нерва и возникновению потери чувствительности.

Другие патологии, которые могут стать причиной онемения правой ноги

Помимо поражения позвоночника, к потере чувствительности могут привести разнообразные болезни неврологического и травматического характера:

  • Поражение седалищного нерва – этот мощный корешок толщиной с большой палец иннервирует всю ногу от ступни до паха. При его защемлении мышцами или воспалении будет отмечаться болевой синдром жгучего характера, похолодание правой ноги и последующее онемение. Данные симптомы усиливаются при ходьбе, подобное состояние часто возникает при беременности;
  • Полинейропатия – обычно сопровождает сахарный диабет или встречается при хроническом алкоголизме. В данном случае болит и немеет правая нога не сразу – вначале отмечаются боли в разных частях ног и рук, постепенно симптом может сконцентрироваться справа;
  • Пяточная шпора – это костный нарост в области пятки. Иногда при надавливании на него повреждается нерв, в результате чего может отмечаться онемение пальцев на правой ноге, а также области стоп или предплюсны. В данной ситуации поможет только операция;
  • Патологии сосудов – нередко в венах правой ноги отмечается воспаление, скапливаются тромбы, развивается варикоз. При данных отклонениях возникает боль и потеря чувствительности. Обычно немеет стопа правой ноги или возникает онемение правой ноги ниже колена. Объясняется это закупоркой сосудов и нарушением кровообращения. Обычно нога начинает мёрзнуть, иногда состояние сопровождается чувством жара;
  • Ревматоидный артрит – иногда выясняется, что онемела правая нога по причине заболеваний суставов. При данной патологии воспаление может переходить на сосуды и нервы, провоцируя ощущение «ватной конечности», возникновение боли и судорог;
  • Болезнь Рейно – при данной патологии симптом сосредоточен во всех пальцах, поскольку поражаются артерии мелкого калибра. Чаще всего локализация двусторонняя, но нередко отмечается справа или слева;
  • Патологии нервной системы – в эту группу входят инсульты, онкология и склеротические поражения мозга. Последние могут развиваться с возрастом. Если затронуты соответствующие отделы, контролирующие чувствительность на правой ноге – будет отмечаться онемение данных зон;
  • Невринома Мортона – характеризуется разрастанием нервной ткани подошвенного нерва, при повреждении которой немеют пальцы или вся стопа.

Перечисленные патологические состояния наряду с заболеваниями позвоночника являются частыми причинами онемения правой ноги.

Этиология

Рассмотрим, почему немеет правая нога. Главный механизм развития патологии – нарушение иннервации, когда происходит разобщение между нервом и кожей с последующей потерей чувствительности.

Головной и спинной мозг перестают «ощущать» определённые зоны человеческого тела, постепенно возникает боль и покалывание в конечностях, которые являются первыми сигналами нарушения проводимости в нервной ткани.

Важно!

Если регистрируются односторонние поражение – онемение правой руки и ноги, то причину следует искать в верхних отделах нервной системы. Обычно это спинномозговые корешки или вставочные нейроны спинного мозга.

В большинстве случаев – виноват позвоночник

Причины онемения правой ноги чаще всего возникают при различных болезнях позвоночного столба, поскольку именно он и несёт на себе основную нагрузку веса тела, поэтому чаще повреждается. К наиболее встречающимся относят:

  • Межпозвоночную грыжу – характеризуется разрывом диска с последующим сдавливанием его содержимым спинномозгового корешка. Данный случай может сопровождаться не только онемением, но и жгучей болью по ходу нерва, небольшими воспалительными реакциями в области позвоночника;
  • Протрузию – состояние, аналогичное грыже. Только здесь нет повреждения диска, его волокна ослабевают и сдавливают нерв. Симптомы очень схожи предыдущими, но быстрее проходят при небольшом отдыхе;
  • Стеноз позвоночного канала – это его сужение, в данном случае в области поясницы. Из-за уменьшения просвета сдавливаются не только на нервы, но и поверхность спинного мозга, отвечающая за чувствительность нижней конечности справа;
  • Спондилолистез – нередко немеет и ноет правая нога и по этой причине. Эта патология характеризуется выступанием позвонка в сторону от нормальной оси, защемлением нерва или спинного мозга;
  • Туннельный синдром – этот диагноз выставляется при обширном повреждении позвоночного столба. При таком состоянии поражается сразу несколько корешков (верхние, средние и нижние), каждые из которых идут к своим сегментам конечности. Поэтому симптомы могут мигрировать – сначала отмечается онемение бедра правой ноги, затем колена, колени и стопы вплоть до большого пальца.

На заметку!

Для данных расстройств характерно острое начало, которое соответствует сдавливанию нерва и возникновению потери чувствительности.

Причины онемения правой ноги

Другие патологии, которые могут стать причиной онемения правой ноги

Помимо поражения позвоночника, к потере чувствительности могут привести разнообразные болезни неврологического и травматического характера:

  • Поражение седалищного нерва – этот мощный корешок толщиной с большой палец иннервирует всю ногу от ступни до паха. При его защемлении мышцами или воспалении будет отмечаться болевой синдром жгучего характера, похолодание правой ноги и последующее онемение. Данные симптомы усиливаются при ходьбе, подобное состояние часто возникает при беременности;
  • Полинейропатия – обычно сопровождает сахарный диабет или встречается при хроническом алкоголизме. В данном случае болит и немеет правая нога не сразу – вначале отмечаются боли в разных частях ног и рук, постепенно симптом может сконцентрироваться справа;
  • Пяточная шпора – это костный нарост в области пятки. Иногда при надавливании на него повреждается нерв, в результате чего может отмечаться онемение пальцев на правой ноге, а также области стоп или предплюсны. В данной ситуации поможет только операция;
  • Патологии сосудов – нередко в венах правой ноги отмечается воспаление, скапливаются тромбы, развивается варикоз. При данных отклонениях возникает боль и потеря чувствительности. Обычно немеет стопа правой ноги или возникает онемение правой ноги ниже колена. Объясняется это закупоркой сосудов и нарушением кровообращения. Обычно нога начинает мёрзнуть, иногда состояние сопровождается чувством жара;
  • Ревматоидный артрит – иногда выясняется, что онемела правая нога по причине заболеваний суставов. При данной патологии воспаление может переходить на сосуды и нервы, провоцируя ощущение «ватной конечности», возникновение боли и судорог;
  • Болезнь Рейно – при данной патологии симптом сосредоточен во всех пальцах, поскольку поражаются артерии мелкого калибра. Чаще всего локализация двусторонняя, но нередко отмечается справа или слева;
  • Патологии нервной системы – в эту группу входят инсульты, онкология и склеротические поражения мозга. Последние могут развиваться с возрастом. Если затронуты соответствующие отделы, контролирующие чувствительность на правой ноге – будет отмечаться онемение данных зон;
  • Невринома Мортона – характеризуется разрастанием нервной ткани подошвенного нерва, при повреждении которой немеют пальцы или вся стопа.

Перечисленные патологические состояния наряду с заболеваниями позвоночника являются частыми причинами онемения правой ноги.

Патологические причины онемения

Физиологические причины

Иногда случается так, что онемение правой ноги развивается вследствие физиологических отклонений. Такие состояния не относятся к расстройствам, они возникают из-за переутомления, продолжительного обездвиживания или стрессовых ситуаций. Иногда причиной являются недостатки витаминов. В данном случае следует немного отдохнуть, и состояние пациента придёт в норму.

Мнение специалиста!

Симптом потери чувствительности редко носит ограниченный характер – обычно локализуется в верхней или нижней части конечности, нередко возникает онемение правой ноги от бедра до колена или изолированное поражение пальцев стопы. В данном случае рекомендуется пройти обследование у невролога, сдать анализы и начать лечение. В противном случае могут развиться местные трофические расстройства, разрушение кожи, мышц и костей.

Лечение и диагностика в зависимости от причины и области поражения

Онемение правой ноги может возникнуть на нескольких участках – бедра, средней трети ноги, голени или различных участках стопы. Локализацию определяет причина, которая является определяющей в подборе терапии.

Лечение при болезнях позвоночного столба

Если этиология заключается в повреждении позвоночника, онемение носит ограниченный характер и сосредоточено в одной из следующих областей:

  • Пальцы ног;
  • Пятка;
  • Голень;
  • Колено;
  • Иногда – бедро.

Уровень поражения зависит от корешка, которые непосредственно повреждается – если затронуты поясничные сегменты, онемение возникает в области бедра, при защемлении крестцовых или копчиковых отделов – стопе и пальцах. Для выявления назначаются следующие диагностические мероприятия:

  • КТ (компьютерная томография) и МРТ (магнитно-резонансная томография) позвоночного столба;
  • Консультация ортопеда или хирурга.

После определения очага поражения приступают к лечению. Оно включает:

  • Обезболивающие препараты (Диклофенак, Ксефокам, Найз) – помогают снять боль, улучшить кровообращение и питание тканей;
  • Массаж – особо эффективен на ранних стадиях искривления позвоночного столба, способствует выравниванию осанки, устраняет защемление корешков;
  • Лечебную гимнастику – укрепляет мышцы спины, снимает спазмы;
  • Физиотерапию – с лечебной целью показан электрофорез, магнитотерапия, прогревающие процедуры.

Помимо перечисленных способов лечения могут быть назначены методы альтернативной медицины в виде иглоукалывания, мануальной терапии и применения целебных трав.

Лечение при болезнях позвоночного столба

Терапия при ишиасе

При поражении седалищного нерва онемение обычно сосредоточено в области стопы и голени. Диагностика включает МРТ или УЗИ ягодичной области, при необходимости – диагностику нервной проводимости. Основные способы терапии:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (Нимесулид, Ибупрофен) – устраняют боль, снимают мышечное напряжение;
  • При неэффективности предыдущей группы препаратов – кортикостероиды. Назначаются только по рецепту и под контролем лечащего врача;
  • Массаж ягодичной области;
  • ЛФК;
  • Физиотерапевтическое лечение.

При ишиасе не стоит ожидать быстрого выздоровления – поддерживающая терапия назначается в течение всей жизни, для предотвращения рецидивов строго противопоказаны физические перегрузки.

На заметку!

Если отмечается онемение правой ноги ночью, виной всему является неудобный матрац или одеяло.

Лечение при других болезнях

Если онемение правой ноги возникло по причине ревматоидного артрита или болезней вен – необходимо сдать анализы крови, пройти КТ или МРТ нижних конечностей. Лечение включает специальные средства, обезболивающие препараты, лечебную гимнастику и массаж. Если потеря чувствительности возникает по причине пяточной шпоры или невриномы Мортона – показано хирургическое лечение.

Лечение при ишиасе и других болезнях

Как снять онемение в домашних условиях

Данное лечение носит только временный характер – убирает симптомы, но не лечит основное заболевание. Для устранения онемения правой ноги дома можно использовать:

  • Гимнастику – упражнения можно найти в интернете. Они улучшают кровоток, стимулируют нервную систему;
  • Принимать обезболивающие в виде НПВС (нестероидных противовоспалительных средств) или специальных мазей;
  • Купаться под контрастным душем – перепад температур активирует чувствительность, улучшает кровообращение.

Помимо перечисленных способов применяются различные народные методы в виде компрессов с сырыми овощами, шерстяные обёртывания или ванны с целебными травами.

Профилактика

На сегодняшний день не существует единой программы профилактики онемения конечностей. При выявлении соответствующих патологий необходимо придерживаться рекомендаций врача и проводить своевременное лечение. Для исключения физиологических причин и предотвращения развития патологий клиницисты рекомендуют вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.

Онемение правой ноги чаще всего возникает по причине неврологических расстройств. Для выяснения провоцирующего фактора показана консультация врача, инструментальные методы исследования. В большинстве случаев прогноз благоприятный, лечение эффективно.

Источник: https://NogivNorme.ru/simptomy-i-priznaki/onemeniya/nemeet-pravaya-noga.html

Причины онемения ног

Однажды пациент обнаруживает, что отсидел ногу и она стала «ватной» и начинает паниковать. Такое беспокойство вполне оправдано, результат патологии виден «на лицо». В редких случаях причины онемения ног бывают физиологического характера, но о них мы поговорим чуть позже.

Мнение специалиста!

При онемении ног рекомендую посетить невролога, поскольку именно этот доктор проведёт обследование на предмет наиболее распространённых заболеваний. Также обратиться к врачу следует, если немеют ноги у ребенка раннего возраста – запишитесь к педиатру для исключения осложнений родовой травмы.

Патологии, провоцирующие онемение ног

Если часто немеют конечности ног, а во время приступов возникает боль – значит, причиной является хроническое заболевание. Признаками болезней является не только чувство онемения – обычно ноги постоянно болят, ноют, на коже появляется чувство жжения, а конечности постоянно мёрзнут.

Патологические причины онемения нижних конечностей:

  • Межпозвоночная грыжа – наиболее часто потеря чувствительности в ногах возникает из-за сдавливания нервного корешка содержимым суставного диска, которое вытекает наружу при разрыве его оболочки. Такое состояние сопровождается сильной болью и нарушением подвижности;
  • Протрузия – к чувству онемения в ногах может привести и эта патология. Состояние схоже с предыдущим, только здесь разрыва не происходит, на нерв давит наружная оболочка межпозвоночного диска;
  • Стеноз позвоночного канала – внутри позвоночника находится спинной мозг, отвечающих за иннервацию конечностей. При сужении его канала в области поясницы или крестца может возникать покалывание и онемение ног. Избавиться от недуга поможет операция;
  • Спондилолистез – это смещение позвонка в сторону с последующим сдавливанием нервной ткани. При онемении в ногах следует предположить наличие отклонения только в поясничном отделе (в области крестца позвонки срастаются в единую кость в переходном возрасте);
  • Ишиас – это поражение седалищного нерва, обычно в области нижней части ягодицы. Иногда защемляются его корешки в поясничном и крестцовом отделах. При данном состоянии появляется не только онемение, но и боль, которая усиливается при ходьбе и беге и не проходит, пока больной не отдохнёт. Онемение может появляться во всех мышцах ног (бедра и голени);
  • Ревматоидный артрит – при отсутствии лечения может спровоцировать выпадение чувствительности. Рядом с суставами проходят сосуды и нервы, на которые может распространяться воспаление;
  • Бурсит – при данной патологии немеют ноги и руки, как и при артрите, только невриты развиваются быстрее;
  • Нейропатия – обычно возникает как осложнение диабета, характеризуется снижением нервно-мышечной проводимости с развитием онемения кожи ног;
  • Невринома Мортона – это разрастание подошвенного нерва в мягких тканях стопы. При данном состоянии возникают его повреждения с последующей потерей чувствительности;
  • Тромбоз – просвет сосудов закупоривается сгустками, значительно затрудняя кровообращение. Нарушается трофика нервов, появляется онемение конечностей;
  • Атеросклероз – обычно холестериновые бляшки появляются на стенках артерий, затрудняя приток крови к ногам. Постепенно появляется онемение;
  • Варикоз – данная болезнь затрудняет кровообращение в ногах, способствует возникновению потери чувствительности;
  • Болезнь Рейно – поражает мелкие сосуды конечностей, приводит к онемению ладоней и стоп;
  • Онкология – не стоит исключать и наличие опухолей. Они могут сдавливать нервы, нарушая проведение импульсов по ним;

Важно!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Иногда немеет нога и горит из-за поражения головного мозга – инсульт, склероз и различные травмы. Если поражена кора, обрабатывающая информацию от рецепторов, такое состояние будет восприниматься как выпадение чувствительности.

Физиологические причины

Следующие состояния, от чего немеют ноги – это физиологические отклонения. Они не являются болезнями, не способствуют разрушению органов и тканей. К ним относятся:

  • Стрессы – некоторые не понимают, почему немеют ноги на фоне стрессовых ситуаций. Причина проста – все органы и системы тесно взаимосвязаны, нарушение работы в одной области ведёт к расстройствам в другой;
  • Ухудшение осанки, неправильное положение ног – многие отмечают, как конечности немеют, когда сидишь на стуле или после сна в неудобной позе. При таких условиях пережимаются сосуды, нарушается кровообращение;
  • Переутомление – эмоциональные перегрузки нарушают физиологию головного мозга, в том числе и отделов, отвечающих за восприятие частей тела. Постепенно можно ощутить онемение стопы, голени или бедра;
  • Алкоголь – злоупотребление спиртным опасно из-за риска отравлений, которые могут оказать негативное воздействие на нервную систему с появлением характерных симптомов онемения.

Физиологических причин, из-за которых появляются выпадения чувствительности значительно меньше – но они также требуют диагностики и приёма соответствующих лекарств.

Одной из причин онемения ног может выступать ревматический артрит, что являет собой воспаление суставов. При данном заболевании чаще всего немеет нога ниже колена, суставы могут деформироваться, что может спровоцировать сдавливание нервов и вызвать онемение. Причиной возникновения данного недуга может стать перенесенная тяжелая инфекция. Ревматоидный артрит очень тяжело поддается полному излечению, поэтому чаще всего лечение заключается в уменьшении воспалительного процесса. В крайнем случае, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Но не только при таких заболеваниях немеет нога. Причины могут быть более непредсказуемыми. Например, не совсем известное заболевание – болезнь Рейно. При этом редком заболевании нога немеет в частности в ступнях. Проблема заключается в расстройстве кровообращения в конечности, что может привести к атрофии и гангрене. Онемение в таком случае имеет приступообразную форму и сопровождается болью и побледнением конечности. Болезнь может продолжаться длительное время. Чтобы избежать данного заболевания, нужно стараться не переохлаждать нижние конечности.

При нейропатии также немеет нога. Причины данного заболевания могут быть довольно разными, например рассеянный склероз, сахарный диабет, ревматоидный артрит и другие. При поражении нервов конечностей, кроме онемения, могут наблюдаться также жжение и боль.

Немеют пальцы правой ноги ↑

Пальцы правой ноги могут неметь как все, так некоторые из них. За иннервацию пальцев отвечает пятый поясничный нервный корешок. Следовательно, грыжа может размещаться на уровне L4-L5. Симптомы распространяются на внешнюю часть голени до колена. При этом страдают большой палец ноги и 2,3 пальцы. При значительном ухудшении у больных слабеет правая стопа, нет возможности встать на носочки. Наклон головы и туловища вперед, глубокий вдох или кашель вызывают усиление симптомов. При подъеме ровной ноги вверх, онемение усиливается и отдает в поясницу справа возле крестца.

Мизинец и часть четвертого пальца правой ноги иннервируются первым крестцовым нервным корешком. Следовательно, грыжа может располагаться на уровне L5-S1. Немеет весь мизинец, отдавая в область пятки. Ухудшение заболевания приводит к снижению рефлекса Ахиллова сухожилья, больные не могут встать на правую пятку. Боли усиливаются при сидении на твердой поверхности, ходьбе или подъеме ровной ноги.

Симптомы, сопровождающиеся покраснением, отеком или ограничением подвижности требуют консультации ортопеда-травматолога и могут свидетельствовать о системном поражении тканей, ожоге или обморожении, артрите, синдроме Рейно ит.д.

Что делать если немеет правое бедро, выше колена ↑

Правое бедро начинается от колена до уровня тазобедренного сустава, паховой линии. Онемение бедра правой ноги справа на верхней части от паховой линии говорит о болезни Бернгардта-Рота, межпозвоночной грыже L1-L4, поражении нервных корешков опухолевыми процессами. Также в этой области находится богатое количество лимфоузлов и сосудов, но симптомы отличаются от онемения.

Немеет правое бедро внутри, ближе к коленке. В этом уровне может повреждаться бедренный нерв в узких каналах, вызывая стреляющую боль при сидении.

Что значит если немеет правая нога ниже колена, икра, голень ↑

Одна из самых частых жалоб у пациентов с поражением межпозвоночных дисков – это онемение правой голени снаружи. Признаки увеличиваются при наклоне вперед, попытке обуться или подъеме правой ровной ноги.

Онемение в области правой икры, сопровождающееся периодическими судорогами, болью при ходьбе может указывать на туннельный синдром в этой области.

Немеет правая пятка/стопа, голеностопный сустав ↑

Онемение правой пятки встречается довольно часто, симптомы периодически усиливаются, особенно беспокоят сидя или при ходьбе, других любых движениях. Натяжение седалищного нерва вызывает боль, вплоть до судороги. Некоторые просыпаются ночью от невыносимых ощущений покалывания, затекания правой стопы.

Чуть реже возникает невропатия большеберцового и малоберцового нерва. Онемение начинается с области голеностопного сустава и уходит внутрь стопы. Возле ахиллового сухожилья можно найти болезненные точки. При этом стопа может уйти в спазм или наоборот обвиснуть. Ходьба на пяточках или носочках утрудняется.

Причины патологического состояния

Спровоцировать патологические ощущения в ногах может огромное количество причин. Среди основных причин, которые могут вызвать онемение ноги, можно отметить:

  • люмбоишиалгию слева;
  • остеохондроз поясничного отдела;
  • грыжу диска в поясничном отделе, протрузию диска, дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике;
  • туннельные синдромы;
  • неврому Мортона;
  • полинейропатию;
  • варикозную болезнь, тромбоз, ангиопатию, эндартериит;
  • инсульт, ТИА;
  • болезнь Рейно;
  • сахарный диабет;
  • рассеянный склероз;
  • опухоли нервной системы;
  • травмы или обморожения.

Среди более обыденных причин, которые могут спровоцировать боль и онемение ноги, можно отметить постоянное нахождение в неудобной позе. Вес тела давит на определенный участок нервных окончаний, и развивается их соответствующая реакция. У человека нарушается нормальный отток крови к конечностям, вследствие чего изначально появляются мурашки по кожи, а после них нарушается двигательная активность, человеку больно встать на левую ногу.

Отсутствие физических нагрузок тоже может негативно сказаться на ногах. Если длительное время сидеть за столом и выполнять манипуляции руками, к примеру, работая за компьютером, ноги постоянно находятся неподвижными и, соответственно, отекают. Чтобы устранить это неприятное чувство, нужно просто отвлечься и походить по комнате, немного размяться.

Организм человека для своей нормальной функциональности нуждается в постоянной подпитке витаминами и микроэлементами. Недостаток определенных веществ может спровоцировать онемение в ногах. Какого именно микроэлемента не хватает, можно узнать, сдав биохимический анализ крови. Чтобы устранить проблему, достаточно пересмотреть свой рацион и больше употреблять витаминосодержащих продуктов.

Рекомендуем:
Минералы и витамины для суставов, костей и мышц

Неудобная обувь и высокие каблуки – главный из провокаторов боли и тяжести в ногах, при этом тесная обувь провоцирует проблемы с сосудами. В погоне за модой и стильным внешним видом люди напрочь забывают о своем здоровье, хотя именно это – самое ценное, что у них есть. В отличие от новой обуви, купить здоровье нельзя, поэтому задумайтесь, подвергая свой организм мучениям.

Спортсмены очень часто сталкиваются с большой нагрузкой на стопы, которая в конечном итоге провоцирует онемение ног ниже колен. После любых физических упражнений следует дать отдых ногам, чтобы восстановить их нормальную функциональность.

Для беременных женщин тяжесть и онемение ног считается нормальным состоянием. Дело в том, что в конце третьего триместра вес существенно увеличивается, и в организме задерживается жидкость. То же самое случается и с людьми, страдающими ожирением, хотя в их случае это вовсе не нормально, и нужно что-то делать.

Почему при спинной грыже немеет нога?

Сценариев возникновения дискомфорта в ногах два:

  • Из-за грыжи позвоночника больного могут мучить частые судороги в ногах и болевые ощущения. Так происходит, когда грыжа вызывает длительный мышечный спазм.
  • Грыжа выпячивается и сдавливает нервные окончания, что сразу проявляется чувством онемения в ногах. Этот вариант распространен больше, чем первый, такое положение вещей говорит о том, что грыжа не выявлена во время и развивается довольно давно.

Токсикоз может стать причиной онемения ног

В медицине онемение конечностей при беременности является признаком гипестезии — это нарушение чувствительности. Когда организм а не может полноценно реагировать на внешние раздражители. Чаще всего при беременности немеют руки и ноги, пальцы конечностей. В большинстве случаев, дискомфорт появляется после 30 недели. После пробуждения женщина испытывает сначала онемение в руках, а потом и в ногах. В результате, когда затекают конечности, женщина к концу срока страдает от бессонницы. В таком состоянии очень тяжело найти себе место даже в самой удобной постели.

Причиной онемения конечностей является излишняя жидкость, которая накапливается в организме.

В период, когда женщина вынашивает ребенка, она набирает вес, который давит на суставы, провоцируя сильную нагрузку и как следствие неприятные ощущения.

Еще одна причина — нехватка в организме будущей мамы необходимых витаминов и микроэлементов. В это время потребность организма в полезных веществах увеличивается в несколько раз, поэтому гинекологи часто назначают прием дополнительных витаминов.

Почему немеют ноги в первом триместре? Здесь причина кроется в токсикозе, который характерен для этого периода. Из-за этого в организме наблюдает нехватка полезных микроэлементов, которые отвечают за формирование плода и здоровье будущей мамы.

Поэтому так важно вовремя стать на учет в женскую консультацию, чтобы иметь возможность контролировать свое состояние — избавиться от токсикоза и от онемения. Этого можно добиться только сбалансированным питанием и приемом поливитаминов.

Симптомы онемения ног и их значение

Особенности онемения ноги:

  1. ощущения покалывания;
  2. непривычная зябкость;
  3. жжение кожных покровов в области онемения;
  4. неприятные ощущения стягивания онемевших частей тела.

Характерны для онемения:

  • ноги;
  • стопы;
  • голени;
  • колена;
  • икры.

Если онемение ноги, стопы, колена не проходит, это свидетельствует о болезни. Причины онемевших ног:

  • хронические головные боли или регулярная мигрень;
  • остеохондроз;
  • проблемы с кровообращением в области рук или ног;
  • развитие сахарного диабета;
  • межпозвонковые грыжи;
  • недостаточное количество витаминов и микроэлементов;
  • ишемические угрозы транзиторного характера;
  • повреждение нервных окончаний, приводящее к деформации суставов (при ревматоидном артрите);
  • неконтролируемые сжимания нервов, провоцирующие образование туннельных синдромов;
  • прогрессирование рассеянного склероза;
  • наследственные болезни, затрагивающие функциональные возможности нервов.