Когда можно начать реабилитацию
Чем раньше начать реабилитацию, тем эффективнее и быстрее пройдет лечение и тем лучше будет результат. По этой причине простейшие восстановительные процедуры начинают через несколько дней после наложения гипса, а к полноценному курсу реабилитации приступают не позднее, чем через полторы-две недели после его снятия, но не раньше полного сращения костей.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Сам процесс лечения очень индивидуален и зависит от возраста пациента, его физиологических особенностей, тяжести травмы. Поэтому все упражнения и процедуры должны проводиться регулярно, последовательно и поэтапно.
Не стоит пренебрегать реабилитацией. Даже после снятия гипса и сращения кости иногда остается очень серьезная проблема – недостаточная подвижность повреждённой конечности. Из-за длительного периода иммобилизации многие больные отмечают, что не сгибаются пальцы в кулак. Подобные проблемы не проходят сами по себе. Только после курса физиотерапии, массажа, специальных упражнений можно восстановить нормальное функционирование кисти руки.
Цели разработки запястья
После перелома со смещением или получения трещин в суставе запястья крайне важны регулярные тренировки. Занятия показаны во время фиксирования руки гипсом, в реабилитационный период.
Лечение перелома запястья руки после снятия гипса направлено на ускорение кровотока к поврежденной области. Мышечные сокращения при физических нагрузках способствуют нормализации микроциркуляции крови и лимфы, что ускоряет процесс регенерации тканей и сокращает период восстановления функциональных способностей кисти. Подробнее о том, как правильно диагностировать и лечить перелом запястья, читайте в статье «Главное о переломах запястья: информация о достоверных признаках и альтернативных методах лечения».
ЛФК после перелома руки в запястье также поддерживает мышечный тонус, предотвращает атрофию и отмирание тканей.
Реабилитация
В результате того что в кисти при иммобилизации не совершается никакая мышечная работа, кровообращение в этой области уменьшается, с током крови поступает меньшее количество кислорода и питательных веществ. Практически у всех пациентов после снятия гипса с кисти наблюдается частичная атрофия мышц. Рука выглядит более худой, кожа кисти сухая и бледная. Объем движений в суставах после длительной гипсовой иммобилизации снижен. Больной не может взять правильно в руку даже карандаш. Многие пациенты с переломами костей правой кисти очень сильно переживают, что они не смогут писать правой рукой, как прежде, или их почерк очень сильно изменится.
Для того чтобы восстановить все утраченные функции кисти и вернуть былую силу мышцам, необходимо до снятия гипса приступить к программе реабилитации.
Восстановление руки после перелома — процесс очень длительный и требует от больного большого желания и терпения.
Основные эффекты, которые необходимо достигнуть в ходе реабилитации после перелома кисти:
- Уменьшение отечности в области кисти;
- Улучшение трофики тканей в области кисти;
- Стимулировать процессы регенерации;
- Уменьшение осложнений (в том числе профилактика контрактур);
- Снять воспалительную реакцию в области повреждения кости.
Существует определенный комплекс несложных упражнений, который необходимо выполнять еще на стадии иммобилизации:
- Если гипсовая повязка позволяет двигать пальцами, то можно производить сгибание и разгибание нефиксированных пальцев руки;
- Больной может осуществлять последовательное соединение большого пальца с другими пальцами руки;
- Пациент производит сгибание и разгибание пальцев рук во всех возможных суставах;
- При помощи здоровой руки пациент производит сгибание ногтевых фаланг поврежденной кисти.
Для того чтобы успешно прошла реабилитация после перелома кисти руки, больному необходимо не только выполнять упражнения, но и сочетать их с физиотерапевтическими процедурами.
Основные методы физиотерапии, которые можно применять на стадии иммобилизации кисти гипсовой повязкой:
- Проводится аппаратное ультрафиолетовое облучение кисти выше места повреждения костей;
- Через 2 недели после травмы можно производить аппаратное ультрафиолетовое облучение места перелома кисти.
Программа реабилитации после снятия гипсовой повязки
Основными методами, которые применяются при восстановлении руки после перелома, являются:
- ЛФК;
- Мануальная терапия;
- Массаж;
- Иглорефлексотерапия.
Рассмотрим каждый из методов реабилитации после перелома кисти руки более подробно.
Понятие перелома
При переломе руки подразумевается нарушение целостности костей, которые её составляют.
К ним относятся:
- плечевая кость;
- локтевая;
- лучевая;
- костей кисти, пальцев.
В эту группу относятся внутрисуставные переломы (плечевой, локтевой, лучезапястный, суставы фаланг пальцев). После перелома часто нарушается их подвижность из-за развившихся контрактур в суставах, снижение объёма пассивных и активных движений. Нарушается тонус мышц и снижается эластичность связок.
ВАЖНОЕсли не разрабатывать руку после перелома костей, в результате длительного пребывания в гипсе, у больного не восстановится трудоспособность. А при отсутствии грамотной реабилитации у больного наступает тяжёлая инвалидность.